Basados en la idea de que “el gimnasio es el propio cuerpo”, Seal Campo de Entrenamiento pretende ofrecer un método para estar en forma y desarrollar todas las capacidades y habilidades corporales, bastante diferente a los tradicionales. Está inspirado en la preparación física, mental y corporal de tropas militares élite, teniendo en sus instalaciones la única pista de infantería en la ciudad de Medellín…
Read MoreOrux es un centro de acondicionamiento físico pensado para crear, incentivar y acompañar un estilo de vida saludable y deportista, influyendo en los objetivos y necesidades del entrenamiento así como en la alimentación dentro y fuera del gimnasio. En el gimnasio Orux se puede asistir a sesiones de 60 minutos, clasificadas según los objetivos de los usuarios. Las clases son: “RTG”, enfocadas en quienes desean acelerar la pérdida y quema del tejido graso…
Read MoreNifty Box es un centro de entrenamiento semi personalizado, enfocado principalmente en la práctica del crossfit. Está ubicado en El Poblado y es dirigido por el coach Yonathan Restrepo, quien es certificado como Crossfit L1 Trainer y Crossfit Mobility Trainer, así como campeón en levantamiento de pesas…
Read MoreNacida en el año 2012, MMA Colombia es una academia de entrenamiento deportivo que combina la exigencia y los beneficios del ejercicio cardiovascular con las artes marciales y los deportes de contacto. Las técnicas de combate han sido adaptadas para ofrecer a principiantes o profesionales un espacio donde aprenden divirtiéndose, desarrollando habilidades físicas, y quizás preparándose para competir en estas disciplinas…
Read MoreNew Gym es un centro de acondicionamiento y preparación física ubicado en El Poblado, en el límite con el municipio de Envigado. Sus instalaciones son amplias y algunas al aire libre, lo cual permite diversificar los espacios para cada una de las actividades que allí se realizan. Hay una zona húmeda donde se encuentran sauna, turco y piscina. En esta última, se llevan a cabo clases de natación y las innovadoras propuestas de entrenamiento “aguacycling” (clases de cycling dentro del agua) y “aquacross” (crossfit que involucra ejercicios en el agua). También se puede hacer uso del espacio de barras…
Read MoreCobrinha Medellín es un centro de entrenamiento físico de Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), un arte marcial de autodefensa que ejercita la mente y el cuerpo para aumentar su fortaleza. Es un método dirigido a niños y adultos donde se integran la quema constante de adiposidad como ejercicio cardiovascular, con la construcción y moldeamiento muscular…
Read MoreLos gimnasios al aire libre del INDER están ubicados y hacen parte de algunos parques recreativos o lineales en varios puntos de la ciudad de Medellín y el Valle de Aburrá. El INDER, Instituto de Recreación y Deporte de Medellín, con el fin de promover la vida sana y activa de los habitantes y visitantes de esta ciudad, ha adecuado estos parques con estructuras y máquinas de entrenamiento expuestas al aire libre y con uso gratuito. Los ejercicios que se pueden realizar están enfocados en la resistencia cardiovascular y la fuerza de varios grupos musculares: elípticas, prensas, bicicletas estáticas…
Read MoreGreenFit es un centro de entrenamiento físico con tres sedes en el Valle de Aburrá: Envigado Las Vegas, Envigado Mall Terracina, y Sabaneta. Ofrece diferentes planes para que quienes estén interesados en asistir puedan tener diferentes aproximaciones y experiencias. Desde sus inicios, la principal finalidad de GreenFit ha sido potenciar la calidad y los efectos del entrenamiento funcional como una manera de ejercitar varias partes del cuerpo simultáneamente y hacer un trabajo muscular localizado, utilizando el propio peso, poniéndose a prueba y mejorando las capacidades de quienes lo practican. Sin embargo, se han sumado a sus estrategias varias formas de articular un público…
Read MoreEl gimnasio Golden Fit está ubicado en las instalaciones del Club Medellín, un lugar en el centro de la ciudad dedicado a la organización, gestión y logística de eventos y actividades de diversa índole. El gimnasio es un espacio creado desde el año 2016 y ha acogido las necesidades y requerimientos de la población interna del Club (por ejemplo estudiantes del CENSA o administrativos del Club), como del público general que vive, trabaja o se hospeda cerca de él…
Read MoreEl Gimnasio Sport Club es un centro de acondicionamiento físico ubicado en el barrio San Javier, occidente de la ciudad de Medellín. Ofrece en sus instalaciones equipos y locaciones óptimas para realizar entrenamiento cardiovascular y musculación. Cuenta con salón de clases dirigidas, zona de pesas y fuerza, y zona húmeda, además de facilitar a quienes deseen una valoración antropométrica y una asesoría personalizada…
Read MoreEl Gimnasio Santillana es un centro fitness que permite un entrenamiento completo, con variada oferta para todas las necesidades. Entre sus áreas comunes se destaca el espacio abierto y al aire libre donde se hacen sesiones de entrenamiento dirigido grupal o individual, cafetería, tiendas de suplementos alimenticios, ropa para ejercitarse, productos cosméticos y un salón de pilates…
Read MoreConocido como “la meca del músculo”, desde 1987 Magnum es un gimnasio para los amantes de la musculación y la hipertrofia. Está ubicado cerca al Primer Parque de Laureles. En el Gimnasio Magnum se pueden encontrar zonas de pesas y fuerza, zona cardiovascular…
Read MoreLos llamados “templos de bombeo” Animal X, son reconocidos por incentivar la tendencia global del entrenamiento crossfit. Este tipo de entrenamiento se caracteriza por intensa exigencia, resultados acelerados, y discursos con consignas motivadoras. Aunque están basados en los ya conocidos ejercicios funcionales con enfoque localizado, el crossfit trata de llevar al límite la resistencia corporal y mental, simulando los entrenamientos militares, de artes marciales o de atletas experimentados…
Read MoreBodytech es la cadena de gimnasios más grande y reconocida de Colombia, contando también con sedes en Perú y Chile. Nacida en el año 1997, Bodytech ha sido pionera en la estrategia de acercar espacialmente los gimnasios a sus usuarios, tratando de hacer presencia y expandir sus instalaciones a varias locaciones que estén próximas a los lugares de vivienda y trabajo de las personas. Actualmente, ha mutado su concepto hacia “Centro Médico Deportivo”, haciendo protagonista al cuidado de la salud de quienes allí asisten. De esta manera, se pretenden alcanzar los objetivos de un cuerpo atlético y también evitar enfermedades o lesiones, bajo la asesoría de profesionales deportólogos, educadores físicos, fisioterapeutas y nutricionistas…
Read MoreComfama es la Caja de Compensación Familiar de Antioquia, una empresa de carácter social que tiene entre sus múltiples programas a los Centros de Acondicionamiento y Preparación Física (CAPF) en varias partes de Medellín: Aranjuez, Ciudad del Río, Itagüí, Sabaneta y Rionegro. Sus objetivos consisten en que sus asistentes y afiliados tengan una completa cobertura en demandas y necesidades físicas, deportivas y de salud, acompañándoles con deportólogos, nutricionistas, expertos en masoterapia y entrenadores. Se diseña un plan de ejercicios asesorado por educadores físicos con el fin de incrementar fuerza y flexibilidad, incluyendo también el ingreso a clases grupales dirigidas de combat, tonic, dance, aeróbicos…
Read MoreFitness 29 es un centro de acondicionamiento físico con sedes en Bogotá y Medellín. En esta última, está ubicado en el Parque Comercial Florida, adaptado a estrategias de ejercicio y entrenamiento tradicional que nacieron en Estados Unidos. Fundado por norteamericanos, el gimnasio Fitness 29 es un espacio creado en el año 2013, con el fin de acercar el entrenamiento a todas las posibilidades: físicas, corporales y económicas. No hay necesidad de establecer un contrato a largo plazo para hacer parte de este lugar, ya que las membresías o planes prepago ofrecidos pueden resultar con gran facilidad para quienes se encuentran de paso por la ciudad…
Read MoreAbierto desde 1993, El Club Centro Atlético y Fitness es un gimnasio con experiencia en el entrenamiento de tipo “tradicional”: trabajo con pesas y ejercicios localizados, acompañados y asesorados por profesionales del deporte. Además, en horas de la mañana y de la tarde, se dictan clases grupales que integran el componente cardiovascular a la práctica del ejercicio…
Read MoreEl Salón Málaga es un café-bar-cantina situado a unos pocos pasos de la estación San Antonio del Metro. Desde allí don Gustavo Arteaga -propietario-, y su familia atienden a un público bohemio, con aire intelectual, que anhela conocer una parte de la historia de la ciudad que se ve reflejada en los archivos musicales, sonoros, fotográficos, objetuales, artísticos, y en los personajes que de manera casi ritual viven y frecuentan este lugar. Un lugar que invita a tomarse un buen café a cualquier hora del día, o si se desea, un trago de cantina como un aguardiente, un ron, una cerveza o un whiskey, mientras se pierde la mirada en las paredes atestadas de fotos y se escuchan Tangos…
Read MoreÓpalo Bistró es quizá uno de los cafés más recientes del centro, pues fue fundado en marzo del año 2018… Su dueña, Ximena Vásquez Salazar, explica que la intención es brindar una opción diferente “con un toque femenino y moderno, receptiva a cualquier expresión artística y que esté abierta todos los días de la semana, menos los festivos” anota después. Por allí puede pasarse a tomar un delicioso café, o antojarse de la carta de bebidas donde se pueden encontrar cervezas nacionales y artesanales, licores nacionales y extranjeros, cocteles y la “especialidad de la casa, el mojito jagger”…
Read MoreUno de los proyectos de la “Red Feminista Antimilitarista” es Mestiza Café Bar Autogestionado. Este espacio abierto al público tiene como propósito incentivar el encuentro y el compartir desde la “construcción colectiva”, y se ha convertido en lugar de reunión y confianza entre mujeres de la ciudad. Allí se puede disfrutar de música en vivo de artistas nacionales e internacionales, shows, fiestas y eventos musicales y culturales, literatura, tertulias, conversatorios, teatro y cine. Además de talleres de cocina y sobre productos de cuidado personal. Para consumir, la carta ofrece una variedad de bebidas a base de café, cervecería tradicional…
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