Torrente de Vida Yoga Integral es un centro dedicado a la promoción, enseñanza y práctica de diferentes disciplinas relacionadas con esta filosofía de vida. Situado en el centroccidente de Medellín, este centro combina los ejercicios y estilos más prácticos de los “yoguis”, con los cuales se busca alcanzar equilibrio y armonía entre mente, cuerpo y espíritu, es decir “una conciencia”. Los cursos y programas que se ofrecen son Yoga Flow (fluidez a través de la postura), Yoga Integral…
Read MorePsicología, minimalismo material, bienestar emocional, reconocimiento de sensaciones y sentimientos, aprender a soltar, aprecio por las cosas sencillas y cotidianas, y reinvención constante de sí mismo, son parte de los principios que guían la propuesta de Esencial Yoga para quienes buscan encontrarse a través de la práctica de esta disciplina. Desde las inmediaciones del Cerro El Volador, en un entorno residencial y un tanto campestre, Esencial Yoga ofrece cursos y talleres de yoga…
Read MoreLos profesores de yoga de Khanti Yoga Estudio, con certificación internacional, orientan la enseñanza y el aprendizaje de esta filosofía de vida. Este centro tiene como objetivo impactar a las personas a través de la búsqueda del bienestar, así como la salud mental, corporal, el crecimiento espiritual y la relación con el entorno…
Read MoreDesde el año 2007, María Mercedes López abrió el centro Sati Yoga y Meditación, un espacio de promoción del yoga como práctica de vida. A partir del año 2016, y después de reevaluar la proyección de este espacio, se trasladó al municipio de La Ceja, a las afueras de Medellín, un entorno natural en el que se imparten clases y cursos para principiantes, intermedios, avanzados…
Read MoreEn el Valle de San Nicolás, en un entorno campestre cerca del municipio de Rionegro y del Aeropuerto José María Córdova, se encuentra situado Anisha Yoga, un centro de esta disciplina dedicado al cultivo de virtudes y valores personales para alcanzar equilibrio y paz espiritual. Los elementos que se brindan en este espacio permiten alcanzar una armonía entre “salud física, mental, emocional y conexión espiritual”…
Read MoreEn el barrio Laureles del centroccidente de Medellín, se encuentra situado Flying Tree Yoga, un centro que abrió sus puertas en diciembre del año 2014 con el propósito de promover la enseñanza y el aprendizaje de esta disciplina oriental. Flying Tree Yoga tiene un amplio abanico de servicios. Hay clases de Yoga en español e inglés para principiantes y avanzados, masaje tailandés, relajante con aceites aromáticos, de reflexología podal, tejido profundo (deep tissue), y deportivo…
Read MoreAtman Yoga es una fundación que se inscribe en la tradición “Sivananda” de la doctrina “Vedanta” del hinduismo, cuyo mayor precursor fue el maestro Swami Sivananda, según su propia información. En Colombia son una entidad sin ánimo de lucro que promueve un estilo de vida donde cuerpo, mente y espíritu viven en equilibrio y armonía y donde la búsqueda de la paz interior promueve la paz exterior y el bienestar…
Read MoreDesde la sede de artes del Museo El Castillo, el maestro José Taborda imparte lecciones de yoga para un público diverso en Karavana Yoga Para Ti. Formados por la experiencia de practicar esta “filosofía de vida” desde la juventud y por estar vinculados a espacios como la “Academia Vaisnava” que sigue las orientaciones del maestro Swami Satyananda, han ganado reconocimiento como uno de los referentes en el sur de la ciudad. Aunque su sede está en inmediaciones del Museo El Castillo, Karavana Yoga Para Ti imparte clases, cursos, talleres y seminarios en diferentes conjuntos residenciales…
Read MoreHappy Yoga tiene sedes en España y Colombia, en esta última en las ciudades de Bogotá, Chía, Cali y Medellín. Esta escuela ofrece programas regulares de yoga, meditación, Hatha yoga, yoga para principiantes, yoga niños, yoga terapéutico, yoga prenatal, talleres de masaje tailandés y de cocina consciente. Además, se enfoca a profundidad en el Kundalini yoga que brinda herramientas para el conocimiento, manejo y gestión de los sistemas nervioso y endocrino, como una forma de equilibrar y armonizar el cuerpo, la mente y el espíritu e “incrementar la energía vital, la concentración…
Read MoreHot Yoga Studio Medellín es una escuela creada en septiembre del 2017 con el propósito de fomentar la práctica de diferentes disciplinas relacionadas con esta filosofía de vida. Aunque es reciente, sus programas son cualificados y están orientados por profesionales. Las instalaciones están acondicionadas de forma que la experiencia sea enriquecedora y cómoda. Los cursos estándares que imparten son: “Yoga y aromaterapia”, “Bikram Yoga 40°”…
Read MoreEn la ciudad de Medellín, y en sus alrededores, ha habido un creciente interés por promover e incentivar la práctica de yoga como alternativa y escape al agite y al caos que significa la vida urbana moderna. Por esta razón, en los últimos años han proliferado lugares con entornos pensados para el ejercicio de esta disciplina, varios de ellos gestionados y orientados por nativos orientales y por profesionales en el tema. Los siguientes son algunos de los centros para el aprendizaje y la práctica de yoga en Medellín…
Read MoreUnique Pilates es un centro de acondicionamiento físico enfocado y especializado en la práctica de “Pilates Reformer”, una técnica eficiente, útil y asertiva de entrenamiento, que tiene como objetivos principales conectar la mente y el cuerpo en la ejecución consciente del ejercicio, tonificar la musculatura, alivianar las cargas en las articulaciones, mejorar la postura, flexibilidad, coordinación, equilibrio y fuerza, evitar lesiones y complementar los entrenamientos de deportistas de alto nivel…
Read MoreGimnasio Uros es uno de los centros de acondicionamiento y entrenamiento físico con mayor trayectoria y prestigio en el ámbito fitness de la ciudad de Medellín. Cuenta con cinco sedes a nivel nacional: Riohacha, La Ceja (municipio del oriente de Antioquia), y tres de ellas en el Valle de Aburrá (una en Itagüí; otra en Niquía, Municipio de Bello; y la más conocida, en el sector del Estadio). Sus espacios son bastante grandes, lo que permite tener un amplio público y poder brindar diferentes servicios: zona cardiovascular, zona de musculación y pesas, salón de clases…
Read MoreLas instalaciones de Vivo Gimnasio se encuentran en la Universidad EAFIT, ubicada en el sur de la ciudad de Medellín, y prestan servicio para la comunidad universitaria eafitense y para el público en general. Entre los servicios que ofrecen están las valoraciones corporales, la construcción de planes de entrenamiento personalizados, el acompañamiento de preparadores físicos, el alquiler de canchas sintéticas y las clases grupales, todos ellos proveídos por profesionales del deporte. Vivo Gimnasio está dotado de zona de barras y solarium, zona de musculación…
Read MoreProfit Motion es un centro de entrenamiento que actualmente cuenta con dos sedes en el Valle de Aburrá: una ubicada en El Poblado, barrio Castropol, y la otra en Envigado, en el Centro Comercial Viva Palmas. Ambas están dotadas con equipos de tecnología avanzada que ofrecen diferentes programas de entrenamiento, adaptándose a las demandas y necesidades de los usuarios. “Personal Training Functional”, consta de sesiones de 60 minutos donde se combinan ejercicios cardiovasculares y de musculación para lograr objetivos de pérdida de medidas…
Read MoreGym Plus es un gimnasio que ha hecho presencia en el occidente de la ciudad de Medellín desde el año 2016, ofreciendo instalaciones acondicionadas y profesionales del deporte para quienes desean trabajar con entrenamientos tradicionales. Actualmente cuenta con dos sedes, una ubicada en el barrio San Javier y otra en el barrio Calasanz, ambas equipadas con zonas y herramientas para actividad cardiovascular, zona de pesas libres, área de indoor cycling y salón de clases dirigidas. Las clases grupales ofertadas en Gym Plus son rumba aeróbica, spinning, glúteo…
Read MoreVital Centro de Entrenamiento Físico es un gimnasio con estilo tradicional para hacer actividad física, ubicado en el occidente de la ciudad de Medellín, barrio Calasanz. Tiene a disposición zona de musculación, zona de clases dirigidas, valoraciones físicas (salud, corporalidad y metas), y también la posibilidad de obtener asesoría de un entrenador personalizado. Las clases grupales dirigidas que allí se ofrecen son rumba aeróbica, yoga, zona core, spinning, fit combat, pilates y entrenamiento funcional…
Read MoreVir Fit es un centro de acondicionamiento físico ubicado en el municipio de Itagüí, barrio Santamaría, suroccidente del Valle de Aburrá, que ofrece espacios y servicios para un entrenamiento tradicional y también con electro estimulación. En sus instalaciones se permite el trabajo de fuerza en el área de pesas con asesoría semi personalizada de profesionales del deporte, y clases dirigidas de rumba aeróbica, indoor cycling, entrenamiento funcional (enfocándose en distintos grupos musculares), RTG, GAP, fit combat y cross training…
Read MoreUltra Wellness Center es un gimnasio ubicado en el Hotel The Charlee, en medio de la activa vida de El Poblado y el Parque Lleras. Bajo una filosofía de “Fitness Lifestyle”, el gimnasio tiene como objetivo promover e incentivar en sus usuarios no sólo la consecución de un buen estado y aspecto físico, sino también un buen estado de ánimo y de salud. Para ello cuenta con asesorías de profesionales que orientan la ejecución correcta y técnica de los ejercicios, y acompañan en el proceso de mejora de hábitos alimenticios y estilos de vida…
Read MoreTraining Box es un centro de entrenamiento físico ubicado en el norte del Valle de Aburrá, que adopta dentro de sus técnicas las sesiones de 60 minutos de ejercicio funcional, enfocado en el uso, conocimiento y manejo corporal. Las formas más comunes de realizar las rutinas son los circuitos, con una atención semi personalizada por parte del profesional en el deporte, en grupos de máximo 15 personas. Estas sesiones de entrenamiento usualmente integran ejercicios de calistenia…
Read More