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When you use your event pass or membership, you may enter the event for free. Events that you may use your event pass or membership for include all of the following (excluding events designated as "Special Event" on our calendar and Private Classes):
Events every Monday, Tuesday and Wednesday that include a Group Dance Class from 8:00-9:30pm (Salsa on Mondays and Wednesdays, Bachata on Tuesdays) with 3 simultaneous levels (new to beginner, beginner to intermediate, intermediate to advanced) and a Dance Practice until 10:30pm.
Events every Thursday, Friday and Saturday that include a Language Exchange from 6:30-8:00pm, one or more Group Dance Classes from 8:15-9:30pm (see rhythm and level of each class on our calendar), and Bar/Social 9:30pm and after with 2 rooms: (1) 100% Salsa, (2) 100% Bachata.
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To enter an event using an event pass or membership, you must present a valid, government-issued photo ID at the reception. Free event passes and memberships begin on the purchase date of the Private Class hours, have no cash value, may not be exchanged for any other type of service or product, and may only be used by the student(s) the Private Class hours were purchased for. You may not share your event pass or membership. For the purchase of 1-9 Private Class hours, only new students (students who have never been scheduled for a Private Class by DANCEFREE) will be elegible for the offer. For the purchase of Private Class hours for 2 students, each eligible student will receive the offer. For the purchase of Private Class hours for 3 or more students, the purchaser may select up to 2 eligible students (of the students the Private Class hours were purchased for) to receive the offer. Offer applies to each Private Class hours purchase and purchases may not be combined for this offer. Cannot be combined with any other offer. DANCEFREE reserves the right to end or change this offer at any time.
Gimnasios al Aire Libre INDER Medellín
Los gimnasios al aire libre del INDER están ubicados y hacen parte de algunos parques recreativos o lineales en varios puntos de la ciudad de Medellín y el Valle de Aburrá. El INDER, Instituto de Recreación y Deporte de Medellín, con el fin de promover la vida sana y activa de los habitantes y visitantes de esta ciudad, ha adecuado estos parques con estructuras y máquinas de entrenamiento expuestas al aire libre y con uso gratuito. Los ejercicios que se pueden realizar están enfocados en la resistencia cardiovascular y la fuerza de varios grupos musculares: elípticas, prensas, bicicletas estáticas…
Fuente: www.elmundo.com
Nombre: Gimnasios al Aire Libre INDER Medellín
Tipo de Negocio: Gimnasio
Dirección: Parque del Amor John F. Kennedy (occidente) / Parque Lineal La Presidenta (sur) / Parque de las Golondrinas (oriente) / UVA Nuevo Occidente (occidente) / Intercambio vial Carrera 80 (centro occidente) / Bajos del Puente Rafael Uribe Uribe 77 Sur (Sabaneta – sur del Valle de Aburrá) / Y otros
Horario de Atención: Abiertos y para uso permanente
Los gimnasios al aire libre del INDER están ubicados y hacen parte de algunos parques recreativos o lineales en varios puntos de la ciudad de Medellín y el Valle de Aburrá. El INDER, Instituto de Recreación y Deporte de Medellín, con el fin de promover la vida sana y activa de los habitantes y visitantes de esta ciudad, ha adecuado estos parques con estructuras y máquinas de entrenamiento expuestas al aire libre y con uso gratuito. Los ejercicios que se pueden realizar están enfocados en la resistencia cardiovascular y la fuerza de varios grupos musculares: elípticas, prensas, bicicletas estáticas, escaladoras, remo, SKY, presión y flexión de pecho, paralelas, árbol de barras, hammer multipress, bancas, GRX, entrenamientos de suspensión…
Este tipo de gimnasios al aire libre se pueden encontrar en: El Parque del Amor John F. Kennedy (occidente de Medellín), el Parque Lineal La Presidenta (sur de Medellín), Parque de las Golondrinas (oriente de Medellín), bajos del Puente Rafael Uribe Uribe 77 Sur (municipio de Sabaneta, al sur del Valle de Aburrá), UVA Nuevo Occidente (occidente de Medellín), intercambio vial Carrera 80 (centro occidente de Medellín), entre otros.
Parqueadero: En La Calle
Precio: Su uso es libre y gratuito
GreenFit Gimnasio Medellín
GreenFit es un centro de entrenamiento físico con tres sedes en el Valle de Aburrá: Envigado Las Vegas, Envigado Mall Terracina, y Sabaneta. Ofrece diferentes planes para que quienes estén interesados en asistir puedan tener diferentes aproximaciones y experiencias. Desde sus inicios, la principal finalidad de GreenFit ha sido potenciar la calidad y los efectos del entrenamiento funcional como una manera de ejercitar varias partes del cuerpo simultáneamente y hacer un trabajo muscular localizado, utilizando el propio peso, poniéndose a prueba y mejorando las capacidades de quienes lo practican. Sin embargo, se han sumado a sus estrategias varias formas de articular un público…
Fuente: Página de Facebook de GreenFit
Nombre: GreenFit
Tipo de Negocio: Gimnasio
Dirección: Carrera 27 (Transversal Intermedia) # 35 Sur - 162, Local 443, Envigado Terracina
(Varias sedes en Medellín)
Teléfono: +57-4 418 33 55 / +57 318 651 41 94
Sitio Web: sites.google.com/view/greenfitcolombia/home
Facebook: @greenfitcol
Instagram: greenfit
Horario de Atención: Lunes a jueves de 5AM a 11AM y de 3PM a 8PM, viernes de 5AM a 11AM y de 3PM a 7PM, sábados de 8AM a 11AM
GreenFit es un centro de entrenamiento físico con tres sedes en el Valle de Aburrá: Envigado Las Vegas, Envigado Mall Terracina, y Sabaneta. Ofrece diferentes planes para que quienes estén interesados en asistir puedan tener diferentes aproximaciones y experiencias. Desde sus inicios, la principal finalidad de GreenFit ha sido potenciar la calidad y los efectos del entrenamiento funcional como una manera de ejercitar varias partes del cuerpo simultáneamente y hacer un trabajo muscular localizado, utilizando el propio peso, poniéndose a prueba y mejorando las capacidades de quienes lo practican. Sin embargo, se han sumado a sus estrategias varias formas de articular un público que se interese por otro tipo de entrenamientos. GreenFit ofrece paquetes y planes como: “Green Power”, donde el trabajo físico personalizado se hace sobre una plataforma de vibración llamada Power Plate, utilizando la “tecnología por aceleración”; “Green Cycling”, ciclismo indoor que se vale de la simulación de terreno con tecnología, donde el usuario interactúa como si estuviera en carretera real; “GreenFit Funcional” y “GreenFit Fuerza”, ambos con trabajo de pesas y conocimiento corporal para mejorar el equilibrio muscular; y “GreenFit Clases Grupales”, donde se puede practicar dancefit, tabata, cardio stretching, combat, GAP, core cardio, cycling, etc.
Asimismo, se realizan periódicamente “bootcamps” con la finalidad de poner a prueba los avances que han alcanzado quienes se entrenan allí. Al ajustar el valor de la membresía, dependiendo del plan que se tome, también se puede tener acceso a “GreenFit Health”, un programa que brinda ayuda, asesoría y acompañamiento médico con fisioterapias, nutricionistas, planes para madres gestantes, adultos mayores, y obesidad (infantil y adulta).
Las formas de pago pueden ser: por día, por quince días, por tiquetera con 16 entradas para dos meses, por mensualidad, por trimestre, semestre o anualidad.
Parqueadero: Parqueadero Propio
Precio: $$
¿Cómo Llegar En General? Ubicado en el Mall Terracina, sobre la Transversal Intermedia
¿Cómo Llegar En Bus? Se puede tomar la ruta de buses Gascuña y bajarse en el lugar
¿Cómo Llegar En Tren/Metro? Descender en la estación Envigado o Ayurá del Metro, tomar bus integrado hasta el Mall Terracina, la Loma del Chocho o la Transversal Intermedia, y bajarse en el lugar
¿Cómo Llegar En Carro/Taxi? Transversal Intermedia con Calle 36 Sur (Loma del Chocho)
¿Cómo Llegar A Pie? Transversal Intermedia con Calle 36 Sur (Loma del Chocho)
Golden Fit Gimnasio Medellín
El gimnasio Golden Fit está ubicado en las instalaciones del Club Medellín, un lugar en el centro de la ciudad dedicado a la organización, gestión y logística de eventos y actividades de diversa índole. El gimnasio es un espacio creado desde el año 2016 y ha acogido las necesidades y requerimientos de la población interna del Club (por ejemplo estudiantes del CENSA o administrativos del Club), como del público general que vive, trabaja o se hospeda cerca de él…
Fuente: Página de Facebook de Golden Fit
Nombre: Golden Fit
Tipo de Negocio: Gimnasio
Dirección: Calle 50 (Avenida Colombia) # 43 - 65, Club Medellín, Centro
Teléfono: +57-4 218 19 84 / +57 300 858 21 25 / +57 314 377 98 41
Sitio Web: www.goldenfit.com.co
Facebook: @goldenfit10
Instagram: goldenfit10
Horario de Atención: Lunes a viernes de 8AM a 8PM, sábados de 9AM a 2PM
El gimnasio Golden Fit está ubicado en las instalaciones del Club Medellín, un lugar en el centro de la ciudad dedicado a la organización, gestión y logística de eventos y actividades de diversa índole. El gimnasio es un espacio creado desde el año 2016 y ha acogido las necesidades y requerimientos de la población interna del Club (por ejemplo estudiantes del CENSA o administrativos del Club), como del público general que vive, trabaja o se hospeda cerca de él.
En el gimnasio Golden Fit se puede encontrar una oferta de planes personalizados o semi personalizados de entrenamiento, supervisión de profesionales del deporte, asesoría nutricional y clases grupales dirigidas. Es posible hacer uso de la zona de pesas o asistir a clases de: TRX (bandas), tono, pilates, kick boxing, spinning, GAP, entrenamiento funcional (localizado) y rumba aeróbica.
Las formas de pago son variadas y ajustadas a varios métodos: por día, por mes, por trimestre o por semestre.
Parqueadero: Parqueadero Propio
Precio: $
¿Cómo Llegar En General? Ubicado en el centro de Medellín, en las instalaciones del Club Medellín
¿Cómo Llegar En Bus? Se pueden tomar las rutas que pasen por la Carrera 45 (El Palo): Circular Coonatra, Poblado 134, Ruta de la Salud 309, bajarse en la Calle 50, y subir una cuadra hasta la dirección
¿Cómo Llegar En Tren/Metro? Descender en la Estación Parque Berrío del Metro, caminar hacia el oriente por la Avenida Primero de Mayo, la cual posteriormente se convertirá en Avenida La Playa, girar a la derecha en El Palo, avanzar hasta la Calle 50, girar allí a la izquierda, hasta la dirección
¿Cómo Llegar En Carro/Taxi? Calle 50 (Avenida Colombia) con Carera 45 (El Palo)
¿Cómo Llegar A Pie? Calle 50 (Avenida Colombia) con Carera 45 (El Palo)
Gimnasio Sport Club Medellín
El Gimnasio Sport Club es un centro de acondicionamiento físico ubicado en el barrio San Javier, occidente de la ciudad de Medellín. Ofrece en sus instalaciones equipos y locaciones óptimas para realizar entrenamiento cardiovascular y musculación. Cuenta con salón de clases dirigidas, zona de pesas y fuerza, y zona húmeda, además de facilitar a quienes deseen una valoración antropométrica y una asesoría personalizada…
Fuente: Página de Facebook de Gimnasio Sport Club
Nombre: Gimnasio Sport Club
Tipo de Negocio: Gimnasio
Dirección: Calle 44 (Avenida San Juan) # 94 - 149, San Javier
Teléfono: +57-4 418 36 26
Facebook: www.facebook.com/GimnasioSportClub
Instagram: gimnasiosportclub
Horario de Atención: Lunes a jueves de 5AM a 10PM, viernes de 6AM a 9PM, sábados de 7AM a 3PM, domingos y festivos de 8AM a 2PM
El Gimnasio Sport Club es un centro de acondicionamiento físico ubicado en el barrio San Javier, occidente de la ciudad de Medellín. Ofrece en sus instalaciones equipos y locaciones óptimas para realizar entrenamiento cardiovascular y musculación. Cuenta con salón de clases dirigidas, zona de pesas y fuerza, y zona húmeda, además de facilitar a quienes deseen una valoración antropométrica y una asesoría personalizada e individual de ejercicio. Sport Club brinda clases de tae bo, spinning, crossfit, rumba, abdomen, tono y GAP.
Los métodos de pago pueden variar desde tiquetera, membresías mensuales, o por servicio determinado.
Parqueadero: Parqueadero Propio
Precio: $
¿Cómo Llegar En General? Ubicado en el barrio San Javier, sobre la Avenida San Juan
¿Cómo Llegar En Bus? Se puede tomar la ruta San Javier 220 que transita por la Avenida San Juan desde el centro de la ciudad hasta el occidente, y descender en la Carrera 94
¿Cómo Llegar En Tren/Metro? Descender en la Estación San Javier del Metro, buscar la salida hacia la Avenida San Juan y caminar hasta su cruce con la Carrera 94
¿Cómo Llegar En Carro/Taxi? Transitar por toda la Avenida San Juan hacia el occidente, hasta la Carrera 94
¿Cómo Llegar A Pie? Transitar por toda la Avenida San Juan hacia el occidente, hasta la Carrera 94
Gimnasio Santillana Medellín
El Gimnasio Santillana es un centro fitness que permite un entrenamiento completo, con variada oferta para todas las necesidades. Entre sus áreas comunes se destaca el espacio abierto y al aire libre donde se hacen sesiones de entrenamiento dirigido grupal o individual, cafetería, tiendas de suplementos alimenticios, ropa para ejercitarse, productos cosméticos y un salón de pilates…
Fuente: Página de Facebook de Gimnasio Santillana
Nombre: Gimnasio Santillana
Tipo de Negocio: Gimnasio
Dirección: Calle 2 Sur # 43C - 38, El Poblado, Medellín
Teléfono: +57 604 268 23 28
Sitio Web: www.gimnasiosantillana.com
Facebook: @gimnasio.santillana
Instagram: @gimnasiosantillana, @electrosantillana
El Gimnasio Santillana es un centro fitness que permite un entrenamiento completo, con variada oferta para todas las necesidades. Entre sus áreas comunes se destaca el espacio abierto y al aire libre donde se hacen sesiones de entrenamiento dirigido grupal o individual, cafetería, tiendas de suplementos alimenticios, ropa para ejercitarse, productos cosméticos y un salón de pilates y brazilian jiu-jitsu.
El Gimnasio Santillana cuenta con zona de pesas, estiramiento, cardio, salón de spinning, salón de clases dirigidas, zona de crossfit, en las que se pueden llevar a cabo entrenamientos personalizados y con acompañamiento de los educadores físicos capacitados.
Las clases dirigidas ofrecidas en el Gimnasio Santillana son spinning, rumba aeróbica, crossfit, abdomen, pilates, theraforce, kickboxing, tae bo, entrenamiento multifuncional, stretching, power fitball, y yoga. Los usuarios pueden obtener también asesoramiento con nutricionistas y deportólogos.
Parqueadero: Parqueadero Propio
Precio: $$$
¿Cómo Llegar En General? Ubicado en el barrio Patio Bonito, sector El Poblado, cerca a la Clínica Las Vegas
¿Cómo Llegar En Bus? Se puede tomar cualquier ruta que transite por la Carrera 43A (Avenida El Poblado) o Carrera 48 (Avenida Las Vegas): Sabaneta, Envigado, Gascuña o Rosellón, descender en la Avenida Poblado con Calle 1 Sur y buscar la dirección, o en la Avenida Las Vegas con Calle 2 Sur y buscar la dirección
¿Cómo Llegar En Tren/Metro? Descender en la Estación Aguacatala, tomar ruta integrada del Metro hasta el sitio
¿Cómo Llegar En Carro/Taxi? Tomar la Avenida El Poblado y en la Calle 1 Sur girar y buscar la dirección, o tomar la Avenida Las Vegas y en la Calle 2 Sur girar y buscar la dirección
¿Cómo Llegar A Pie? Tomar la Avenida El Poblado y en la Calle 1 Sur girar y buscar la dirección, o tomar la Avenida Las Vegas y en la Calle 2 Sur girar y buscar la dirección
Gimnasio Magnum Medellín
Conocido como “la meca del músculo”, desde 1987 Magnum es un gimnasio para los amantes de la musculación y la hipertrofia. Está ubicado cerca al Primer Parque de Laureles. En el Gimnasio Magnum se pueden encontrar zonas de pesas y fuerza, zona cardiovascular…
Fuente: Página de Facebook de Gimnasio Magnum
Nombre: Gimnasio Magnum
Tipo de Negocio: Gimnasio
Dirección: Circular 75 # 39B - 142, Laureles
Teléfono: +57-4 413 20 52
Facebook: www.facebook.com/Gimnasio-Magnum-163056783900981
Instagram: magnum_gym
Horario de Atención: Lunes a viernes de 5AM a 9PM, sábados y domingos de 7AM a 2PM
Conocido como “la meca del músculo”, desde 1987 Magnum es un gimnasio para los amantes de la musculación y la hipertrofia. Está ubicado cerca al Primer Parque de Laureles.
En el Gimnasio Magnum se pueden encontrar zonas de pesas y fuerza, zona cardiovascular, donde se proveen bicicletas estáticas y steps, y zona de boxing. Sin importar el nivel de capacidad y experiencia del usuario, hay entrenadores dispuestos a asesorar y ayudar.
Parqueadero: En La Calle
Precio: $$
¿Cómo Llegar En General? Ubicado en el barrio Laureles, cerca al Primer Parque de Laureles
¿Cómo Llegar En Bus? Se pueden tomar rutas de buses que pasen por la Avenida Nutibara como Tax Maya, descender en la Avenida Nutibara con Circular 75, caminar por la Transversal 75 hacia el norte hasta la dirección
¿Cómo Llegar En Tren/Metro? Descender en la Estación Santa Lucía, tomar bus integrado del Metro hasta la Avenida Nutibara con Circular 75, caminar por la Transversal 75 hacia el norte hasta la dirección
¿Cómo Llegar En Carro/Taxi? Avenida Nutibara con Circular 75, hasta la dirección
¿Cómo Llegar A Pie? Avenida Nutibara con Circular 75, hasta la dirección
Animal X Gimnasio Medellín
Los llamados “templos de bombeo” Animal X, son reconocidos por incentivar la tendencia global del entrenamiento crossfit. Este tipo de entrenamiento se caracteriza por intensa exigencia, resultados acelerados, y discursos con consignas motivadoras. Aunque están basados en los ya conocidos ejercicios funcionales con enfoque localizado, el crossfit trata de llevar al límite la resistencia corporal y mental, simulando los entrenamientos militares, de artes marciales o de atletas experimentados…
Fuente: Página de Facebook de Animal X
Nombre: Animal X
Tipo de Negocio: Gimnasio
Dirección: Carrera 32 # 49 - 17, Buenos Aires
(Varias sedes en Medellín)
Teléfono: +57-4 218 17 91
Sitio Web: www.animalx.com.co
Facebook: @ANIMALXLIFESTYLE
Instagram: animalxlifestyle
Horario de Atención: Lunes a jueves de 5AM a 1PM y de 2PM a 10PM, viernes de 5AM a 1PM y de 2PM a 8PM, sábados de 7AM a 1PM, domingos y festivos de 9AM a 12M
Los llamados “templos de bombeo” Animal X, son reconocidos por incentivar la tendencia global del entrenamiento crossfit. Este tipo de entrenamiento se caracteriza por intensa exigencia, resultados acelerados, y discursos con consignas motivadoras. Aunque están basados en los ya conocidos ejercicios funcionales con enfoque localizado, el crossfit trata de llevar al límite la resistencia corporal y mental, simulando los entrenamientos militares, de artes marciales o de atletas experimentados.
En los “templos de bombeo” se brindan también clases de spinning, fit combat y abdomen, adicional a las clases de crossfit grupales, con exigencia estándar para todas las personas que ingresan. Asimismo, se permite el entrenamiento individual con máquinas instaladas en las sedes. Obedeciendo a sus estrategias de entrenamiento grupales, se forman grupos que gustan de las actividades deportivas fuera de las instalaciones, en varias partes de la ciudad, desde el senderismo y los partidos de fútbol, hasta el cycling en las calles.
Animal X tiene sedes en varias ciudades de Colombia, una en Miami y una en Panamá. En Medellín y el Valle de Aburrá cuenta con 17 centros de entrenamiento: Estadio, Belén, Bello, Buenos Aires, Copacabana, Girardota, Castilla, Centro, Ciudad del Río, Envigado, Itagüí, La América, Laureles, Rionegro, Robledo, La Estrella y Manrique.
Parqueadero: En La Calle / Cerca De Parqueadero
Precio: $$
¿Cómo Llegar En General? Ubicado en el barrio Buenos Aires, cerca a la Estación Bueno Aires del Tranvía
¿Cómo Llegar En Bus? Se puede tomar en el centro de la ciudad cualquier ruta que suba hacia el oriente por la Calle 51, como Santa Elena o Buenos Aires, y descender a la altura de la Carrera 32, caminar por esta última dos cuadras hasta encontrar la dirección
¿Cómo Llegar En Tren/Metro? Descender en la Estación Buenos Aires del Tranvía, caminar sobre la Carrera 32 media cuadra hacia el norte, hasta la dirección
¿Cómo Llegar En Carro/Taxi? Tomar la Calle 51 con dirección hacia el oriente y girar en la Carrera 32, avanzar dos cuadras hasta encontrar la dirección
¿Cómo Llegar A Pie? Tomar la Calle 51 con dirección hacia el oriente y girar en la Carrera 32, avanzar dos cuadras hasta encontrar la dirección
Bodytech Gimnasio Medellín
Bodytech es la cadena de gimnasios más grande y reconocida de Colombia, contando también con sedes en Perú y Chile. Nacida en el año 1997, Bodytech ha sido pionera en la estrategia de acercar espacialmente los gimnasios a sus usuarios, tratando de hacer presencia y expandir sus instalaciones a varias locaciones que estén próximas a los lugares de vivienda y trabajo de las personas. Actualmente, ha mutado su concepto hacia “Centro Médico Deportivo”, haciendo protagonista al cuidado de la salud de quienes allí asisten. De esta manera, se pretenden alcanzar los objetivos de un cuerpo atlético y también evitar enfermedades o lesiones, bajo la asesoría de profesionales deportólogos, educadores físicos, fisioterapeutas y nutricionistas…
Fuente: Página de Facebook de Bodytech
Nombre: Bodytech
Tipo de Negocio: Gimnasio
Dirección: Carrera 84 # 44 - 54, Interior 201, La América
(Varias sedes en Medellín)
Teléfono: 01 8000 18 26 39
Sitio Web: www.bodytech.com.co
Facebook: @clubbodytech
Instagram: clubbodytech
Horario de Atención: Lunes a jueves de 5AM a 10PM, viernes de 5AM a 9PM, sábados de 7AM a 5PM, domingos y festivos de 7AM a 4PM
Bodytech es la cadena de gimnasios más grande y reconocida de Colombia, contando también con sedes en Perú y Chile. Nacida en el año 1997, Bodytech ha sido pionera en la estrategia de acercar espacialmente los gimnasios a sus usuarios, tratando de hacer presencia y expandir sus instalaciones a varias locaciones que estén próximas a los lugares de vivienda y trabajo de las personas. Actualmente, ha mutado su concepto hacia “Centro Médico Deportivo”, haciendo protagonista al cuidado de la salud de quienes allí asisten. De esta manera, se pretenden alcanzar los objetivos de un cuerpo atlético y también evitar enfermedades o lesiones, bajo la asesoría de profesionales deportólogos, educadores físicos, fisioterapeutas y nutricionistas.
Diecinueve ciudades en Colombia tienen presencia de Bodytech, y solamente en Medellín y su Área Metropolitana hay 20 sedes: Avenida Colombia, Belén, Camino Real, City Plaza, Envigado La Magnolia, Estadio, Las Américas, Laureles, Llanogrande, Manila, Niquía, Premium Plaza, Río Sur, Robledo, San Juan, San Lucas, Transversal Superior, Vegas, Vizcaya, Villagrande. Cada una de ellas está clasificada en 5 categorías: One, Premium, Classic, Super y Zonal, lo cual establece diferencias entre los servicios ofrecidos, los accesos a las sedes alternas nacionales, y los precios.
Se puede escoger entre los planes básicos, personalizados y/o complementarios, con el fin de obtener evaluación clínica, acceso a las aplicaciones, programas de entrenamiento, fisioterapia o nutrición. En cuanto a espacios y clases, se cuenta con Indoor Cycling (spinning, HIIT), zonas de cardio, musculación, estiramiento, entrenamiento funcional (circuitos, cross), húmedas (turco, sauna), pilates, artes marciales mixtas (judo, muay thai, taekwondo), clases grupales (rumba, aeróbicos, step, tawbox, boxing, abdomen, strong by Zumba, stretching, yoga, tábata, combate…), y piscinas. Periódicamente, se realizan carreras en las calles de la ciudad con algunos beneficios para los afiliados.
Parqueadero: Parqueadero Propio
Precio: $$
¿Cómo Llegar En General? Ubicado en el barrio La América, sobre la Calle 44 (Avenida San Juan)
¿Cómo Llegar En Bus? Se pueden tomar rutas de buses desde el centro u occidente de la ciudad que pasen por la Calle 44 (Avenida San Juan): Floresta San Juan 242 y 243, San Javier 221, Circular Coonatra, bajarse en la Carrera 84, y buscar la dirección
¿Cómo Llegar En Tren/Metro? Descender en la Estación Floresta del Metro, caminar por la Carrera 80 hacia el sur hasta llegar a la Calle 44 (Avenida San Juan), girar a la derecha y avanzar hasta la Carrera 84
¿Cómo Llegar En Carro/Taxi? Buscar el occidente de la ciudad transitando por la Calle 44 (Avenida San Juan), hasta su intersección con la Carrera 84
¿Cómo Llegar A Pie? Buscar el occidente de la ciudad transitando por la Calle 44 (Avenida San Juan), hasta su intersección con la Carrera 84
Centros de Acondicionamiento Físico Gimnasios Comfama Medellín
Comfama es la Caja de Compensación Familiar de Antioquia, una empresa de carácter social que tiene entre sus múltiples programas a los Centros de Acondicionamiento y Preparación Física (CAPF) en varias partes de Medellín: Aranjuez, Ciudad del Río, Itagüí, Sabaneta y Rionegro. Sus objetivos consisten en que sus asistentes y afiliados tengan una completa cobertura en demandas y necesidades físicas, deportivas y de salud, acompañándoles con deportólogos, nutricionistas, expertos en masoterapia y entrenadores. Se diseña un plan de ejercicios asesorado por educadores físicos con el fin de incrementar fuerza y flexibilidad, incluyendo también el ingreso a clases grupales dirigidas de combat, tonic, dance, aeróbicos…
Fuente: Página de Facebook de Comfama
Nombre: Centros de Acondicionamiento Físico Comfama
Tipo de Negocio: Gimnasio
Dirección: Carrera 48 # 20 - 34, Ciudad del Río
(Varias sedes en Medellín)
Teléfono: +57-4 360 70 80
Sitio Web: gimnasios.comfama.com/webinicio/index.asp
Facebook: @comfama
Instagram: comfama
Horario de Atención: Lunes a viernes de 5AM a 9PM, sábados de 7AM a 1PM, domingos y festivos de 8AM a 1PM
Comfama es la Caja de Compensación Familiar de Antioquia, una empresa de carácter social que tiene entre sus múltiples programas a los Centros de Acondicionamiento y Preparación Física (CAPF) en varias partes de Medellín: Aranjuez, Ciudad del Río, Itagüí, Sabaneta y Rionegro.
Sus objetivos consisten en que sus asistentes y afiliados tengan una completa cobertura en demandas y necesidades físicas, deportivas y de salud, acompañándoles con deportólogos, nutricionistas, expertos en masoterapia y entrenadores. Se diseña un plan de ejercicios asesorado por educadores físicos con el fin de incrementar fuerza y flexibilidad, incluyendo también el ingreso a clases grupales dirigidas de combat, tonic, dance, aeróbicos, therapower, yoga, streching, pilates, intervalos…
Las formas de pago van desde planes mensuales y tiqueteras de ingreso, hasta planes trimestrales y anuales. Además, es posible acceder por medio virtual a los planes alimenticios, de entrenamiento, renovación, cancelación o reserva de citas y clases.
Parqueadero: Parqueadero Propio
Precio: $
¿Cómo Llegar En General? Ubicado en Comfama Avenida Los Industriales, sector Ciudad del Río
¿Cómo Llegar En Bus? Se puede tomar cualquier ruta de buses que transite por la Carrera 48 (Avenida Los Industriales), como Sabaneta, Envigado, Rosellón, bajarse en la Calle 20, y buscar la dirección
¿Cómo Llegar En Tren/Metro? Descender en la Estación Poblado, caminar por la Carrera 48 (Avenida Los Industriales) hacia el sur, hasta encontrar la dirección
¿Cómo Llegar En Carro/Taxi? Tomar la Calle 48 (Avenida Industriales) hasta la Carrera 20
¿Cómo Llegar A Pie? Tomar la Calle 48 (Avenida Industriales) hasta la Carrera 20
Fitness 29 Gimnasio Medellín
Fitness 29 es un centro de acondicionamiento físico con sedes en Bogotá y Medellín. En esta última, está ubicado en el Parque Comercial Florida, adaptado a estrategias de ejercicio y entrenamiento tradicional que nacieron en Estados Unidos. Fundado por norteamericanos, el gimnasio Fitness 29 es un espacio creado en el año 2013, con el fin de acercar el entrenamiento a todas las posibilidades: físicas, corporales y económicas. No hay necesidad de establecer un contrato a largo plazo para hacer parte de este lugar, ya que las membresías o planes prepago ofrecidos pueden resultar con gran facilidad para quienes se encuentran de paso por la ciudad…
Fuente: Página de Facebook de Fitness 29
Nombre: Fitness 29
Tipo de Negocio: Gimnasio
Dirección: Calle 71 # 65 - 150, Parque Comercial Florida, Piso 4
Teléfono: +57-4 418 59 22
Sitio Web: www.fitness29.com.co
Facebook: @fitness29medellin
Instagram: fitness29_colombia
Horario de Atención: Lunes a viernes de 5AM a 10PM, sábados y domingos de 7AM a 7PM y festivos de 8AM a 5PM
Fitness 29 es un centro de acondicionamiento físico con sedes en Bogotá y Medellín. En esta última, está ubicado en el Parque Comercial Florida, adaptado a estrategias de ejercicio y entrenamiento tradicional que nacieron en Estados Unidos. Fundado por norteamericanos, el gimnasio Fitness 29 es un espacio creado en el año 2013, con el fin de acercar el entrenamiento a todas las posibilidades: físicas, corporales y económicas. No hay necesidad de establecer un contrato a largo plazo para hacer parte de este lugar, ya que las membresías o planes prepago ofrecidos pueden resultar con gran facilidad para quienes se encuentran de paso por la ciudad, siempre recibiendo un método y plan de entrenamiento acorde con las propias necesidades y supervisado por los profesionales del deporte que allí trabajan.
En todas sus sedes pueden encontrarse zonas de ejercicio cardiovascular, zonas de pesas libres y zonas de fuerza, equipadas con máquinas “Life Fitness”, conocidas por su alta calidad, seguridad y comodidad. Además de zonas de duchas y lockers.
Al gimnasio Fitness 29 pueden asistir personas principiantes o profesionales en el deporte.
Parqueadero: Parqueadero Propio
Precio: $
¿Cómo Llegar En General? Ubicado en el Parque Comercial Florida, cerca al Cerro El Volador
¿Cómo Llegar En Bus? Se pueden tomar las rutas de TransMedellín 284 en la Avenida Colombia, al frente del Estadio o en la Carrera 65 cerca a la Universidad Nacional de Colombia, o la ruta Florencia 281 en el centro de Medellín, en la Avenida Primero de Mayo, y descender en la Carrera 65 con Calle 71, hasta la dirección
¿Cómo Llegar En Tren/Metro? Descender en la Estación Caribe, y tomar bus integrado del Metro hasta la puerta del Parque Comercial Florida
¿Cómo Llegar En Carro/Taxi? Tomar la Carrera 65 hacia el norte y girar en la Calle 71 hasta el sitio
¿Cómo Llegar A Pie? Tomar la Carrera 65 hacia el norte y girar en la Calle 71 hasta el sitio
El Club Centro Atlético y Fitness Medellín
Abierto desde 1993, El Club Centro Atlético y Fitness es un gimnasio con experiencia en el entrenamiento de tipo “tradicional”: trabajo con pesas y ejercicios localizados, acompañados y asesorados por profesionales del deporte. Además, en horas de la mañana y de la tarde, se dictan clases grupales que integran el componente cardiovascular a la práctica del ejercicio…
Fuente: Página de Facebook de El Club Centro Atlético y Fitness
Nombre: El Club Centro Atlético y Fitness
Tipo de Negocio: Gimnasio
Dirección: Carrera 66B # 35 - 28, Centro Comercial Punta Arena, Piso 3
Teléfono: +57-4 265 94 87
Facebook: www.facebook.com/saludalcien
Horario de Atención: Lunes a viernes de 5AM a 10PM , sábados y domingos de 7AM a 3PM
Abierto desde 1993, El Club Centro Atlético y Fitness es un gimnasio con experiencia en el entrenamiento de tipo “tradicional”: trabajo con pesas y ejercicios localizados, acompañados y asesorados por profesionales del deporte. Además, en horas de la mañana y de la tarde, se dictan clases grupales que integran el componente cardiovascular a la práctica del ejercicio: aeróbicos, spinning (cycling), crossfit y clase de “intervalos”. Si es voluntad del usuario tomar un programa de acompañamiento mucho más personalizado, puede acercarse a las instancias administrativas y le será diseñado un plan de alimentación, objetivos y entrenamiento específico para las propias necesidades.
Parqueadero: Parqueadero Propio
Precio: $
¿Cómo Llegar En General? Ubicado en el Centro Comercial Punta Arena, sobre la Avenida Bolivariana, cerca al Centro Comercial Unicentro y a la Universidad Pontificia Bolivariana
¿Cómo Llegar En Bus? Se puede tomar la ruta Tax Maya en cualquier lugar de la Avenida Nutibara, en el centro de la ciudad en el Parque Berrío, o en el occidente en la Estación Santa Lucía del Metro; también la ruta Laureles 190, o la Comercial Hotelera 304 o 305 en el centro u occidente de la ciudad, y bajar en el sitio
¿Cómo Llegar En Tren/Metro? Descender en la Estación Santa Lucía o Estadio del Metro, allí tomar bus integrado hacia el Centro Comercial Unicentro o la Avenida Bolivariana
¿Cómo Llegar En Carro/Taxi? Avenida Bolivariana con Calle 35, hasta la dirección
¿Cómo Llegar A Pie? Avenida Bolivariana con Calle 35, hasta la dirección
Liga de Natación de Antioquia de Medellín
La Liga de Natación de Antioquia está ubicada en la Unidad Deportiva Atanasio Girardot, en el occidente de la ciudad. Aunque se enfocan principalmente en mantener vigente y enriquecida a la escuela de nado sincronizado, clavados, carreras, infantil y de buceo, hay en sus instalaciones un centro de entrenamiento y acondicionamiento físico que puede ser usado tanto por los asistentes a los cursos regulares como por el público en general. En dicho gimnasio se ofrecen algunas clases dirigidas como spinning (cycling), GAP, tonificación y entrenamiento funcional, además de las máquinas y pesas…
Fuente: Página de Facebook de Liga de Natación de Antioquia
Nombre: Liga de Natación de Antioquia
Tipo de Negocio: Gimnasio
Dirección: Carrera 72 # 48 - 100, Unidad Deportiva Atanasio Girardot, Estadio
Teléfono: +57-4 430 13 30
Facebook: www.facebook.com/liganatacionantioquia
Instagram: liganadamejor
Horario de Atención: Lunes a viernes de 7AM a 7PM, sábados y domingos de 7AM a 2PM
La Liga de Natación de Antioquia está ubicada en la Unidad Deportiva Atanasio Girardot, en el occidente de la ciudad. Aunque se enfocan principalmente en mantener vigente y enriquecida a la escuela de nado sincronizado, clavados, carreras, infantil y de buceo, hay en sus instalaciones un centro de entrenamiento y acondicionamiento físico que puede ser usado tanto por los asistentes a los cursos regulares como por el público en general. En dicho gimnasio se ofrecen algunas clases dirigidas como spinning (cycling), GAP, tonificación y entrenamiento funcional, además de las máquinas y pesas para la realización de ejercicio localizado, bajo la supervisión de profesionales del deporte.
El INDER (Instituto de Recreación y Deporte de Medellín), en alianza con la Liga de Natación de Antioquia, permite a locales y extranjeros hacer uso de las piscinas como bañistas libres en algunos horarios estipulados, así que las personas que hacen uso del gimnasio y quieren incorporar a su entrenamiento la natación, tienen la posibilidad de hacerlo estando en la misma institución y locación deportiva.
Parqueadero: Parqueadero Propio
Precio: $
¿Cómo Llegar En General? Ubicado el la Unidad Deportiva Atanasio Girardot
¿Cómo Llegar En Bus? Se puede tomar cualquier bus que pase por la Calle 50 (Colombia) en el occidente: Calasanz Boston 311 o 310 o la Comercial Hotelera que pasa por la Calle 48
¿Cómo Llegar En Tren/Metro? Descender en la Estación Estadio, y caminar hasta el sitio que se encuentra junto a la Estación
¿Cómo Llegar En Carro/Taxi? Carrera 72 con Calle 48 hasta la dirección
¿Cómo Llegar A Pie? Carrera 72 con Calle 48 hasta la dirección
Action Fitness Gimnasio Medellín
Action Fitness es un gimnasio que cuenta con nueve sedes a lo largo y ancho del Valle de Aburrá, en Manrique, Monterrey, Las Palmas, Castilla, Éxito de Colombia, Club Campestre, América, Centro Comercial Santafé y Envigado, ofreciendo diferentes programas para acceder a todas sus instalaciones. Entre las ofertas más demandadas están: “ActionClick”, “FamilyAnual”, “ActionLife” y las diferencias entre ellas se basan principalmente en las posibilidades…
Fuente: Página de Facebook de Action Fitness
Nombre: Action Fitness
Tipo de Negocio: Gimnasio
Dirección: Calle 49B # 66 - 32, Éxito de Colombia, Estadio
(Varias sedes en Medellín)
Teléfono: +57 323 420 34 80
Sitio Web: www.actionfitness.co
Facebook: www.facebook.com/Action-Fitness-409115642603204
Instagram: action.fitness
Horario de Atención: Lunes a jueves de 5AM a 10PM, viernes de 5AM a 9PM, sábados de 7AM a 4PM y domingos de 8AM a 4PM
Action Fitness es un gimnasio que cuenta con nueve sedes a lo largo y ancho del Valle de Aburrá, en Manrique, Monterrey, Las Palmas, Castilla, Éxito de Colombia, Club Campestre, América, Centro Comercial Santafé y Envigado, ofreciendo diferentes programas para acceder a todas sus instalaciones. Entre las ofertas más demandadas están: “ActionClick”, “FamilyAnual”, “ActionLife” y las diferencias entre ellas se basan principalmente en las posibilidades de acceso a todas las zonas de los gimnasios (musculación, húmeda, cardio, terraza de bronceo), la cantidad de invitados gratis que pueden acompañar al usuario, los horarios permitidos para asistir, la duración de la membresía, y por supuesto, los costos.
Asimismo, dependiendo del tipo de programa que se elija, se tiene un acceso a consultas especializadas con fisioterapeutas, nutricionistas y entrenadores personalizados o grupales. También se puede asistir a clases dirigidas de rumba aeróbica, combat, pilates, step, GAP, cycling, stretching, yoga y trabajo funcional (localizado).
Parqueadero: Parqueadero Propio
Precio: $$
¿Cómo Llegar En General? Ubicado en el almacén de cadena Éxito de Colombia, muy cerca a la Avenida Colombia y a la Carrera 65
¿Cómo Llegar En Bus? Se puede tomar cualquier ruta de buses que pase por la Avenida Colombia: Calasanz Boston 310 0 311 desde el centro de la ciudad o desde el occidente; Circular Coonatra desde el centro, suroccidente u occidente de la ciudad; Aranjuez desde el nororiente o centro de la ciudad; Robledo desde el noroccidente, occidente o centro de la ciudad, y bajar en el sitio en todos los casos
¿Cómo Llegar En Tren/Metro? Descender en la Estación Suramericana, caminar hacia el norte por la Carrera 65, y girar a la izquierda en la Calle 49B hasta la dirección
¿Cómo Llegar En Carro/Taxi? Calle 50 (Colombia) con Carrera 66, hasta la dirección
¿Cómo Llegar A Pie? Calle 50 (Colombia) con Carrera 66, hasta la dirección
CYGLO Gimnasio Medellín
CYGLO es un centro de entrenamiento enfocado de tiempo completo al cycling como ejercicio. Le apuesta a la actividad física como un espacio de integración, donde todos los asistentes de una clase pedalean al ritmo y bajo las instrucciones de un líder. Se dictan clases a todas horas del día con alta intensidad, con algunas variaciones y en lugares adecuados tecnológicamente para ello…
Fuente: Página de Facebook de CYGLO
Nombre: CYGLO
Tipo de Negocio: Gimnasio
Dirección: Carrera 32 # 2 Sur - 47, Mall Zona Dos, Local 907, El Poblado
Teléfono: +57 301 306 49 50
Sitio Web: www.cyglocolombia.com
Facebook: @cyglostudios
Instagram: cyglocolombia
Horario de Atención: Lunes a viernes de 5AM a 8:30PM, sábados de 8AM a 12:30PM, domingos de 9AM a 12:30PM
CYGLO es un centro de entrenamiento enfocado de tiempo completo al cycling como ejercicio. Le apuesta a la actividad física como un espacio de integración, donde todos los asistentes de una clase pedalean al ritmo y bajo las instrucciones de un líder. Se dictan clases a todas horas del día con alta intensidad, con algunas variaciones y en lugares adecuados tecnológicamente para ello.
En CYGLO cada usuario recibe como préstamo zapatos específicos para realizar dicha actividad, y tiene la posibilidad de reservar su bicicleta por medio de la página web, whastapp o correo electrónico.
Cuenta con una sede en la ciudad de Medellín y tres en la ciudad de Bogotá.
Parqueadero: Parqueadero Propio
Precio: $$
¿Cómo Llegar En General? Ubicado en el Mall Zona Dos, muy cerca al Mall La Visitación, sector Poblado
¿Cómo Llegar En Bus? Se puede tomar la ruta Poblado 133, en el Parque San Antonio, centro de la ciudad, y bajar en el sitio
¿Cómo Llegar En Tren/Metro? Descender en la Estación Poblado o Aguacatala. Allí tomar bus integrado del Metro que pase por el Mall Zona Dos, el Mall de la Visitación o la Loma Los González
¿Cómo Llegar En Carro/Taxi? Avenida El Poblado, Calle 1 Sur (Loma Los Parra), Carrera 32, y buscar la dirección
¿Cómo Llegar A Pie? Avenida El Poblado, Calle 1 Sur (Loma Los Parra), Carrera 32, y buscar la dirección
Fitness Room Gimnasio Medellín
Fitness Room es un centro de acondicionamiento físico ubicado en el barrio La Magnolia del municipio de Envigado, sur de Medellín y del Valle de Aburrá. Para asistir a su oferta de clases se debe hacer reserva con anticipación ya que tienden a tener un enfoque semi personalizado. Entre las ofertas de entrenamiento se encuentran: clases de rumba aeróbica, cycling, entrenamiento funcional localizado, TRX suspensión, “FITBOX”…
Fuente: Página de Facebook de Fitness Room
Nombre: Fitness Room
Tipo de Negocio: Gimnasio
Dirección: Transversal 32C Sur # 32D - 48, Envigado
Teléfono: +57 300 784 61 44
Facebook: www.facebook.com/Fitnessroomji
Instagram: fitnessroomenvigado
Horario de Atención: Lunes a viernes de 5:30AM a 10AM y de 4PM a 9PM , sábados y domingos de 8AM a 12PM
Fitness Room es un centro de acondicionamiento físico ubicado en el barrio La Magnolia del municipio de Envigado, sur de Medellín y del Valle de Aburrá. Para asistir a su oferta de clases se debe hacer reserva con anticipación ya que tienden a tener un enfoque semi personalizado.
Entre las ofertas de entrenamiento se encuentran: clases de rumba aeróbica, cycling, entrenamiento funcional localizado, TRX suspensión, “FITBOX”, donde se combinan actividades cardiovasculares con artes marciales mixtas y ejercicios de tonificación y “Calistenia Power”, la cual consta de un trabajo de alta exigencia aeróbica y muscular, usando exclusivamente el propio peso corporal. Asimismo, Fitness Room ha desarrollado espacios para la gimnasia de los adultos mayores, llamados “Club Vida”.
Parqueadero: En La Calle
Precio: $
¿Cómo Llegar En General? Cerca a la Avenida El Poblado y a la Bota del Día, en el municipio de Envigado
¿Cómo Llegar En Bus? Se puede tomar cualquier bus que vaya por la Avenida El Poblado hacia el sur, por ejemplo Sabaneta. Descender en la Avenida El Poblado con la Calle 32A Sur y de ahí caminar dos cuadras por ésta hacia el oriente. Al llegar a la Diagonal 33, girar a la derecha y de inmediato, en la Transversal 32C Sur, girar a la izquierda
¿Cómo Llegar En Tren/Metro? Descender en la Estación Envigado. Allí tomar bus integrado del Metro hasta el barrio La Magnolia
¿Cómo Llegar En Carro/Taxi? Tomar la Avenida El Poblado hacia el sur y a la altura de la Calle 32A Sur, girar a la derecha y de ahí avanzar dos cuadras por ésta hacia el oriente. Al llegar a la Diagonal 33, girar a la derecha y de inmediato, en la Transversal 32C Sur, girar a la izquierda
¿Cómo Llegar A Pie? Tomar la Avenida El Poblado hacia el sur y a la altura de la Calle 32A Sur, girar a la derecha y de ahí avanzar dos cuadras por ésta hacia el oriente. Al llegar a la Diagonal 33, girar a la derecha y de inmediato, en la Transversal 32C Sur, girar a la izquierda
Figurella Gimnasio Medellín
Figurella es un centro fitness y estético que trabaja bajo un método único de origen italiano, con sedes en varios países del mundo, y que tiene como objetivos principales reducir medidas y moldear las figuras de las mujeres. El método Figurella consiste en aplicar conocimientos nutricionales por parte de profesionales para mejorar los hábitos alimenticios de las usuarias, y adicionalmente brindar un acompañamiento constante y personalizado en el entrenamiento deportivo…
Fuente: Página de Facebook de Figurella
Nombre: Figurella
Tipo de Negocio: Gimnasio
Dirección: Carrera 43A (Avenida El Poblado) # 1 Sur - 85, Edificio Banco Caja Social, Piso 9, El Poblado
Teléfono: +57-4 311 00 28
Sitio Web: www.figurella.com.co
Facebook: @FigurellaCO
Instagram: figurellacolombia
Horario de Atención: Lunes a viernes de 7AM a 8PM, sábados de 8AM a 1PM
Figurella es un centro fitness y estético que trabaja bajo un método único de origen italiano, con sedes en varios países del mundo, y que tiene como objetivos principales reducir medidas y moldear las figuras de las mujeres. El método Figurella consiste en aplicar conocimientos nutricionales por parte de profesionales para mejorar los hábitos alimenticios de las usuarias, y adicionalmente brindar un acompañamiento constante y personalizado en el entrenamiento deportivo, utilizando tecnologías con equipos biomédicos especiales, con el fin de acelerar la consecución de resultados.
Por medio de la asignación de citas particulares, el primer momento consta de un análisis y diagnóstico personalizado, donde los profesionales de Figurella conocen las medidas, objetivos y desafíos de cada mujer. Se diseña un plan acorde a cada una que consiste en orientación de prácticas individuales de alimentación, además de encuentros en el centro de estética que deben ser dos o tres veces por semana, con sesiones que duran una hora y media cada una. En dichas sesiones se procede a entrar en un módulo térmico que ambienta una temperatura específica, para que al realizarse los ejercicios y activaciones dirigidas, el calor ayude a disolver la adiposidad localizada y a tonificar los músculos. Luego, se ingresa a una cabina de oxígeno, donde su vaporización por 15 minutos hará eliminar toxinas que mejorarán la elasticidad de la piel.
Además de la quema localizada de grasa, Figurella garantiza un aumento en la tonicidad muscular, endorfinas y bienestar, mejoras en el estado de las articulaciones y la circulación, y disminución de la retención de líquidos.
Parqueadero: Parqueadero Propio
Precio: $$$
¿Cómo Llegar En General? Ubicado en el barrio El Poblado, sobre la Avenida El Poblado, frente al Mall San Fernando Plaza
¿Cómo Llegar En Bus? Se puede tomar la ruta de bus Poblado 135, en el centro de la ciudad, en la Avenida Oriental. También las rutas Sabaneta, en la Calle 47 (Bomboná) con la Carrera 45 (El Palo) o la ruta Envigado, en el Parque San Antonio, y descender en el sitio
¿Cómo Llegar En Tren/Metro? Descender en la Estación Aguacatala. Allí tomar bus integrado del Metro hasta el Mall San Fernando Plaza o La Strada
¿Cómo Llegar En Carro/Taxi? Avenida El Poblado con Calle 1 Sur, hasta la dirección
¿Cómo Llegar A Pie? Avenida El Poblado con Calle 1 Sur, hasta la dirección
Curves Gimnasio Medellín
Curves es un centro integral fitness exclusivamente para mujeres, presente en toda Latinoamérica. Recibiendo un acompañamiento constante y enfocado por parte de una entrenadora, las usuarias podrán acceder a asesorías permanentes en la ejecución de los ejercicios, donde se integran y combinan entrenamientos de pesas con alta intensidad cardiovascular en una sesión de 30 minutos. Los circuitos siempre son variables y pretenden principalmente la aceleración del metabolismo, el fortalecimiento de…
Fuente: Página de Facebook de Curves
Nombre: Curves
Tipo de Negocio: Gimnasio
Dirección: Carrera 81 # 28 - 74, Piso 2, Belén / Calle 75 # 43 - 202, Sabaneta
Teléfono: +57-4 256 33 72 / +57-4 366 63 46 / +57-4 288 73 73
Sitio Web: www.curveslatinoamerica.com
Facebook: @curvescolombia
Instagram: curves_belen / curvesofficial
Horario de Atención: Sede Belén: Lunes a viernes de 5:30AM a 1PM y de 4:30PM a 8:30PM, sábados de 8AM a 12PM / Sede Sabaneta: Lunes a viernes de 6AM a 1PM y de 4:30PM a 8:30PM
Curves es un centro integral fitness exclusivamente para mujeres, presente en toda Latinoamérica. Recibiendo un acompañamiento constante y enfocado por parte de una entrenadora, las usuarias podrán acceder a asesorías permanentes en la ejecución de los ejercicios, donde se integran y combinan entrenamientos de pesas con alta intensidad cardiovascular en una sesión de 30 minutos. Los circuitos siempre son variables y pretenden principalmente la aceleración del metabolismo, el fortalecimiento de músculos, huesos y articulaciones, tonificación y mejora en la flexibilidad, coordinación y equilibrio. Adicionalmente, todo el programa se complementa con un plan de alimentación asesorado por una nutrióloga, quien hará llegar toda la información al dispositivo móvil que se prefiera acerca de dietas, listas de compras, recetas y sugerencias alimenticias variadas.
Curves tiene dos centros en el Valle de Aburrá: uno en el barrio Belén y otro en el municipio de Sabaneta, Centro Comercial Aves María.
Parqueadero: Parqueadero Propio
Precio: $$
¿Cómo Llegar En General? Belén: Ubicado en la glorieta de la Carrera 80 con Calle 30, occidente de la ciudad / Sabaneta: Ubicado en el Centro Comercial Aves María, al sur de la ciudad
¿Cómo Llegar En Bus? Belén: Tomar la ruta de buses Circular Sur y descender en la glorieta de la Carrera 80 con Calle 30 / Sabaneta: Tomar la ruta de buses Sabaneta en el centro de la ciudad Calle 47 Bomboná con la Avenida Oriental, hacia el Centro Comercial Aves María
¿Cómo Llegar En Tren/Metro? Belén: Descender en la Estación Industriales. De allí hacer transferencia al Metroplús con dirección hacia la Universidad de Medellín, descendiendo en la estación La Palma del Metroplús. De igual manera, se pueden tomar las Lineas 1 o 2 del sistema Metroplús en cualquiera de sus estaciones, con dirección a la Universidad de Medellín y descender en la estación La Palma / Sabaneta: Descender en la Estación Sabaneta. Allí tomar un bus integrado hasta el Centro Comercial Aves María
¿Cómo Llegar En Carro/Taxi? Belén: Carrera 80 y con Calle 30, hasta la dirección / Sabaneta: Autopista Sur hasta el Centro Comercial Aves María
¿Cómo Llegar A Pie? Belén: Carrera 80 y con Calle 30, hasta la dirección / Sabaneta: Autopista Sur hasta el Centro Comercial Aves María
Crossfight 24 / 7 - Gimnasio Medellín
Crossfight 24 / 7 es un centro fitness enfocado en el entrenamiento funcional, con algunas influencias del Crossfit. Si bien ambos no se diferencian mucho en las rutinas de ejercicios, el Crossfit ha sido una forma de revolucionar el entrenamiento funcional en la medida que intensifica este tipo de ejercicios localizados por medio del incremento de la fuerza, la resistencia o la exigencia en determinados períodos de tiempo, con el fin de acelerar la consecución de resultados…
Fuente: Página de Facebook de Crossfight 24 / 7
Nombre: Crossfight 24 / 7
Tipo de Negocio: Gimnasio
Dirección: Carrera 80 # 45G - 45, La Floresta
Teléfono: +57-4 580 69 90
Facebook: www.facebook.com/Crossfight247
Instagram: #crossfight247
Horario de Atención: Lunes a viernes de 7AM a 9:30PM
Crossfight 24 / 7 es un centro fitness enfocado en el entrenamiento funcional, con algunas influencias del Crossfit. Si bien ambos no se diferencian mucho en las rutinas de ejercicios, el Crossfit ha sido una forma de revolucionar el entrenamiento funcional en la medida que intensifica este tipo de ejercicios localizados por medio del incremento de la fuerza, la resistencia o la exigencia en determinados períodos de tiempo, con el fin de acelerar la consecución de resultados. En Crossfight 24 / 7, se pretende trabajar con “clases de funcional” adaptando las exigencias a cada persona y a su estado físico.
Este centro fitness provee acompañamiento constante y dirigido por profesionales del deporte, y en sus instalaciones se ofrecen adicionalmente clases de yoga, de fight, levantamiento olímpico y gimnasia.
Parqueadero: En La Calle
Precio: $$
¿Cómo Llegar En General? Ubicado en la Carrera 80, a dos cuadras de la Estación Floresta del Metro
¿Cómo Llegar En Bus? Tomar la ruta de buses Floresta San Juan 243, en le centro de la ciudad, en la Avenida Oriental o en cualquier lugar de la Avenida San Juan. Descender cuando el bus tome la Avenida 80 y llegue hasta la intersección con la Calle 45G
¿Cómo Llegar En Tren/Metro? Descender en la Estación Floresta del Metro, caminar dos cuadras por la Avenida 80 hacia el sur hasta llegar a la Calle 45G
¿Cómo Llegar En Carro/Taxi? Carrera 80 y Calle 45G, hasta la dirección
¿Cómo Llegar A Pie? Carrera 80 y Calle 45G, hasta la dirección
Centro de Movimiento MVMT - Gimnasio Medellín
El Centro de Movimiento MVMT es un lugar para el entrenamiento deportivo que incorpora en sus métodos las “clases de movimiento”, donde los usuarios aprenden a conocer y adaptar a su cuerpo técnicas de equilibrio, fuerza y balance. Dicho método está basado en el “Ido Portal”, una nueva forma de entrenar que ha sido impulsada por el movimiento cultural de la Calistenia, donde los ejercicios físicos se realizan con el propio peso corporal, entrenando fuerza, potencia, pero principalmente…
Fuente: Página de Facebook de Centro de Movimiento MVMT
Nombre: Centro de Movimiento MVMT
Tipo de Negocio: Gimnasio
Dirección: Transversal 39B # 70 – 159, Laureles
Teléfono: +57-4 411 76 18 / +57 300 780 71 24
Sitio Web: www.centrodemvmt.co
Facebook: @CentrodeMVMT
Instagram: centrodemvmt
Horario de Atención: Lunes a jueves de 5AM a 12PM y de 4PM a 9PM, viernes de 5AM a 12PM y 4PM a 8PM, sábados de 8AM a 12PM
El Centro de Movimiento MVMT es un lugar para el entrenamiento deportivo que incorpora en sus métodos las “clases de movimiento”, donde los usuarios aprenden a conocer y adaptar a su cuerpo técnicas de equilibrio, fuerza y balance. Dicho método está basado en el “Ido Portal”, una nueva forma de entrenar que ha sido impulsada por el movimiento cultural de la Calistenia, donde los ejercicios físicos se realizan con el propio peso corporal, entrenando fuerza, potencia, pero principalmente la amplia posibilidad de los movimientos musculares.
En Medellín, comparten sede con el Gimnasio Power Club, y es el primero de su naturaleza en Colombia.
Parqueadero: Cerca De Parqueadero
Precio: $$
¿Cómo Llegar En General? Ubicado sobre la Avenida Nutibara, frente a la Universidad Pontificia Bolivariana
¿Cómo Llegar En Bus? Se puede tomar la ruta Tax Maya en cualquier lugar de la Avenida Nutibara, en el centro de la ciudad en el Parque Berrío, o en el occidente de la ciudad en la Estación Santa Lucía del Metro, y bajarse en el sitio
¿Cómo Llegar En Tren/Metro? Descender en la Estación Santa Lucía, tomar bus integrado del Metro que pase por la Avenida Nutibara, y bajarse en el sitio
¿Cómo Llegar En Carro/Taxi? Se puede tomar la Avenida San Juan, en sentido occidente - oriente, y a la altura de la Avenida Nutibara, girar a la derecha. Avanzar hacia la glorieta Bulerías y buscar la dirección
¿Cómo Llegar A Pie? Carrera 70 y Avenida Nutibara
360 Fitness - Gimnasio Medellín
El gimnasio 360 Fitness es un centro de acondicionamiento y preparación física en donde se pueden encontrar profesionales en el área deportiva y de la salud que acompañarán a las personas en la consecución de sus objetivos. Reconociendo que las metas siempre son diferentes, el gimnasio ofrece planes y programas en donde intervienen 4 momentos de base: consulta con médico deportólogo…
Fuente: Página de Facebook de 360 Fitness
Nombre: 360 Fitness
Tipo de Negocio: Gimnasio
Dirección: Carrera 73 # Circular 5 - 12, Laureles
Teléfono: +57-4 250 31 25 / +57 318 637 05 80
Sitio Web: www.360fitness.com.co
Facebook: @360FitnessCol
Instagram: 360fitnesscol
Horario de Atención: Lunes a jueves de 5AM a 10PM, viernes de 5AM a 8PM, sábados de 7AM a 3PM, domingos y festivos de 8AM a 1PM
El gimnasio 360 Fitness es un centro de acondicionamiento y preparación física en donde se pueden encontrar profesionales en el área deportiva y de la salud que acompañarán a las personas en la consecución de sus objetivos. Reconociendo que las metas siempre son diferentes, el gimnasio ofrece planes y programas en donde intervienen 4 momentos de base: consulta con médico deportólogo, consulta con fisioterapeuta, asesoría con nutricionista y unas recomendaciones de ejercicios basadas en su estado corporal examinado. Para los jóvenes y niños, también se ofrecen actividades como Taekwondo y Capoeira, y con tarifas especiales.
En el gimnasio hay zona húmeda, zona de musculación, salones de spinning y clases grupales, solárium, cafetería, zona de barras, tienda deportiva y zona de cardio, en las que se pueden asistir a diversas clases dirigidas: rumba, step, spinning, combat (tae bo), aeróbicos, pilates, yoga, insanity (crossfit), teniendo en cuenta que también se puede adquirir el servicio de entrenamiento personalizado.
Parqueadero: Parqueadero Propio
Precio: $$
¿Cómo Llegar En General? Cerca al Primer Parque de Laureles y a la Universidad Pontificia Bolivariana
¿Cómo Llegar En Bus? Ruta de bus Laureles 190, Comercial Hotelera 305 o 304, bajar en la Circular 5 y buscar la dirección
¿Cómo Llegar En Tren/Metro? Descender en la Estación Estadio del Metro, caminar por la Carrera 70 hacia el sur, y al llegar a la Circular 5, girar a la derecha y avanzar cuatro cuadras hasta la Carrera 73
¿Cómo Llegar En Carro/Taxi? Carrera 73 con Circular 5, hasta la dirección
¿Cómo Llegar A Pie? Carrera 73 con Circular 5, hasta la dirección