Conocido como “la meca del músculo”, desde 1987 Magnum es un gimnasio para los amantes de la musculación y la hipertrofia. Está ubicado cerca al Primer Parque de Laureles. En el Gimnasio Magnum se pueden encontrar zonas de pesas y fuerza, zona cardiovascular…
Read MoreLos llamados “templos de bombeo” Animal X, son reconocidos por incentivar la tendencia global del entrenamiento crossfit. Este tipo de entrenamiento se caracteriza por intensa exigencia, resultados acelerados, y discursos con consignas motivadoras. Aunque están basados en los ya conocidos ejercicios funcionales con enfoque localizado, el crossfit trata de llevar al límite la resistencia corporal y mental, simulando los entrenamientos militares, de artes marciales o de atletas experimentados…
Read MoreBodytech es la cadena de gimnasios más grande y reconocida de Colombia, contando también con sedes en Perú y Chile. Nacida en el año 1997, Bodytech ha sido pionera en la estrategia de acercar espacialmente los gimnasios a sus usuarios, tratando de hacer presencia y expandir sus instalaciones a varias locaciones que estén próximas a los lugares de vivienda y trabajo de las personas. Actualmente, ha mutado su concepto hacia “Centro Médico Deportivo”, haciendo protagonista al cuidado de la salud de quienes allí asisten. De esta manera, se pretenden alcanzar los objetivos de un cuerpo atlético y también evitar enfermedades o lesiones, bajo la asesoría de profesionales deportólogos, educadores físicos, fisioterapeutas y nutricionistas…
Read MoreComfama es la Caja de Compensación Familiar de Antioquia, una empresa de carácter social que tiene entre sus múltiples programas a los Centros de Acondicionamiento y Preparación Física (CAPF) en varias partes de Medellín: Aranjuez, Ciudad del Río, Itagüí, Sabaneta y Rionegro. Sus objetivos consisten en que sus asistentes y afiliados tengan una completa cobertura en demandas y necesidades físicas, deportivas y de salud, acompañándoles con deportólogos, nutricionistas, expertos en masoterapia y entrenadores. Se diseña un plan de ejercicios asesorado por educadores físicos con el fin de incrementar fuerza y flexibilidad, incluyendo también el ingreso a clases grupales dirigidas de combat, tonic, dance, aeróbicos…
Read MoreFitness 29 es un centro de acondicionamiento físico con sedes en Bogotá y Medellín. En esta última, está ubicado en el Parque Comercial Florida, adaptado a estrategias de ejercicio y entrenamiento tradicional que nacieron en Estados Unidos. Fundado por norteamericanos, el gimnasio Fitness 29 es un espacio creado en el año 2013, con el fin de acercar el entrenamiento a todas las posibilidades: físicas, corporales y económicas. No hay necesidad de establecer un contrato a largo plazo para hacer parte de este lugar, ya que las membresías o planes prepago ofrecidos pueden resultar con gran facilidad para quienes se encuentran de paso por la ciudad…
Read MoreAbierto desde 1993, El Club Centro Atlético y Fitness es un gimnasio con experiencia en el entrenamiento de tipo “tradicional”: trabajo con pesas y ejercicios localizados, acompañados y asesorados por profesionales del deporte. Además, en horas de la mañana y de la tarde, se dictan clases grupales que integran el componente cardiovascular a la práctica del ejercicio…
Read MoreEl Salón Málaga es un café-bar-cantina situado a unos pocos pasos de la estación San Antonio del Metro. Desde allí don Gustavo Arteaga -propietario-, y su familia atienden a un público bohemio, con aire intelectual, que anhela conocer una parte de la historia de la ciudad que se ve reflejada en los archivos musicales, sonoros, fotográficos, objetuales, artísticos, y en los personajes que de manera casi ritual viven y frecuentan este lugar. Un lugar que invita a tomarse un buen café a cualquier hora del día, o si se desea, un trago de cantina como un aguardiente, un ron, una cerveza o un whiskey, mientras se pierde la mirada en las paredes atestadas de fotos y se escuchan Tangos…
Read MoreÓpalo Bistró es quizá uno de los cafés más recientes del centro, pues fue fundado en marzo del año 2018… Su dueña, Ximena Vásquez Salazar, explica que la intención es brindar una opción diferente “con un toque femenino y moderno, receptiva a cualquier expresión artística y que esté abierta todos los días de la semana, menos los festivos” anota después. Por allí puede pasarse a tomar un delicioso café, o antojarse de la carta de bebidas donde se pueden encontrar cervezas nacionales y artesanales, licores nacionales y extranjeros, cocteles y la “especialidad de la casa, el mojito jagger”…
Read MoreUno de los proyectos de la “Red Feminista Antimilitarista” es Mestiza Café Bar Autogestionado. Este espacio abierto al público tiene como propósito incentivar el encuentro y el compartir desde la “construcción colectiva”, y se ha convertido en lugar de reunión y confianza entre mujeres de la ciudad. Allí se puede disfrutar de música en vivo de artistas nacionales e internacionales, shows, fiestas y eventos musicales y culturales, literatura, tertulias, conversatorios, teatro y cine. Además de talleres de cocina y sobre productos de cuidado personal. Para consumir, la carta ofrece una variedad de bebidas a base de café, cervecería tradicional…
Read MoreEn Medellín, en los últimos años, y producto del “boom” comercializador de los “cafés de origen”, han aparecido tiendas de café para todos los gustos. Es el caso de “Naturalia Café”, situado en el barrio Laureles del centro occidente de la ciudad. En este lugar se puede disfrutar de una variada agenda cultural que incluye músicas del mundo, literatura, cine y arte, a la vez que se pueden consumir vinos y cervezas de diferentes procedencias y degustar una variada carta gastronómica que mezcla recetas de lo mejor de la comida internacional con las tradiciones colombianas, la pastelería y la panadería artesanal…
Read MoreCafé Cliché es uno de esos lugares para degustar una buena taza de café colombiano, aunque con un concepto más amplio, pues combina lo mejor del café con el bar-restaurante de estilo francés. Está situado en un exclusivo sector del barrio Laureles, en el centro occidente de la ciudad de Medellín, atendiendo a un público diverso desde el año 2016. En sus acogedores espacios se puede disfrutar de una amplia oferta de bebidas a base de café, una carta gastronómica de comida francesa e internacional con toques tradicionales colombianos, cervecería tradicional y artesanal…
Read MoreEn muy pocos lugares del mundo hay una tienda dedicada al humor. En Medellín, en el año 2007, abrió sus puertas al público La Tienda del Humor, dicen, la única de su tipo en Colombia. Estuvo situada hasta hace pocos años en la Plazuela Uribe Uribe, en el cruce de la Carrera 50 (Palacé) con la Calle 48 (Pichincha), y fue trasladada a las Torres de Bomboná debido en parte a la “renovación urbana”… En la actualidad, el café La Tienda del Humor sigue atendido por su dueño y fundador Jorge Londoño quien se hace llamar en la escena artística como “Puntilla”, y su familia. Allí se puede disfrutar de un entorno acogedor y de la presentación de shows de la casa, música en vivo, cuentería…
Read MoreEn el noroccidente de los Estados Unidos nació en 1972 un concepto de tienda de café que ya hoy cuenta con cerca de 25.000 locales en el mundo. Auspiciada por una fuerte actividad económica portuaria y comercial en la ciudad de Seattle, Starbucks Coffee Company ha logrado posicionarse como una de las tiendas que más variedades de café del mundo ofrece en cualquiera de sus sedes. En la ciudad de Medellín, esta tienda de café tiene 6 locales situados en exclusivos sectores del barrio El Poblado (suroriente) y el barrio Laureles (centro occidente) de la ciudad. Desde allí ofrece bebidas a base de café…
Read MoreEl Salón Versalles ha sido a lo largo de su historia el lugar de encuentro acompañado de café, el lugar de paso y sobre todo de pausa para quienes van a “juniniar” (caminar por Junín), después de la retreta del domingo en el atrio de la Basílica Metropolitana, o para aquellos que deciden dar un paseo urbano por este boulevard. Artistas, periodistas, comentaristas deportivos y escritores como Gonzalo Arango, Jorge Luis Borges y Ernesto Sábato se dejaron seducir alguna vez por su deliciosa “comida porteña”: pasteles, empanadas…
Read MoreEn el barrio San Joaquín de Medellín, cerca a la Universidad Pontificia Bolivariana, se encuentra situado Barrio Central Café Bar, un espacio que promueve el intercambio y la inmersión cultural enfocándose en la atención de “ciudadanos del mundo”. Este café ofrece programas y actividades diferentes cada día como música en vivo, y del mundo, o “fun house” donde la comedia y los stands up comedy están a cargo de comediantes locales e internacionales. Para practicar un idioma con nativos procedentes de diferentes países, están los intercambios…
Read MoreEn el barrio La Floresta, uno de los barrios de clase media más tradicionales de Medellín, se encuentra localizado Ondas Café, un espacio concebido para el encuentro, el disfrute y el conocimiento de diferentes estilos de vida y culturas. Para ello se ofrece servicio de hostal, así como áreas interiores o exteriores acondicionadas para trabajar o desarrollar reuniones y celebraciones. En la zona de comidas se puede disfrutar de una taza o una bebida a base de café…
Read MoreLa Liga de Natación de Antioquia está ubicada en la Unidad Deportiva Atanasio Girardot, en el occidente de la ciudad. Aunque se enfocan principalmente en mantener vigente y enriquecida a la escuela de nado sincronizado, clavados, carreras, infantil y de buceo, hay en sus instalaciones un centro de entrenamiento y acondicionamiento físico que puede ser usado tanto por los asistentes a los cursos regulares como por el público en general. En dicho gimnasio se ofrecen algunas clases dirigidas como spinning (cycling), GAP, tonificación y entrenamiento funcional, además de las máquinas y pesas…
Read MoreBe Smart Fitness Lab es un conjunto de laboratorios dedicados a promover e incentivar un método de entrenamiento innovador a través de la electroestimulación. Por medio de una rutina con duración de 20 minutos máximo, los músculos se contraen “85 veces por segundo”, estimulando a profundidad muchas fibras simultáneamente. Los objetivos corporales que persiguen quienes apuestan por esta forma de entrenamiento, son: reducción de medidas, grasa acumulada y peso, mejora del ritmo cardíaco, postura, producción de colágeno, flujo sanguíneo, aumento de resistencia…
Read MoreAction Fitness es un gimnasio que cuenta con nueve sedes a lo largo y ancho del Valle de Aburrá, en Manrique, Monterrey, Las Palmas, Castilla, Éxito de Colombia, Club Campestre, América, Centro Comercial Santafé y Envigado, ofreciendo diferentes programas para acceder a todas sus instalaciones. Entre las ofertas más demandadas están: “ActionClick”, “FamilyAnual”, “ActionLife” y las diferencias entre ellas se basan principalmente en las posibilidades…
Read MoreCYGLO es un centro de entrenamiento enfocado de tiempo completo al cycling como ejercicio. Le apuesta a la actividad física como un espacio de integración, donde todos los asistentes de una clase pedalean al ritmo y bajo las instrucciones de un líder. Se dictan clases a todas horas del día con alta intensidad, con algunas variaciones y en lugares adecuados tecnológicamente para ello…
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