Fitness Room es un centro de acondicionamiento físico ubicado en el barrio La Magnolia del municipio de Envigado, sur de Medellín y del Valle de Aburrá. Para asistir a su oferta de clases se debe hacer reserva con anticipación ya que tienden a tener un enfoque semi personalizado. Entre las ofertas de entrenamiento se encuentran: clases de rumba aeróbica, cycling, entrenamiento funcional localizado, TRX suspensión, “FITBOX”…
Read MoreFigurella es un centro fitness y estético que trabaja bajo un método único de origen italiano, con sedes en varios países del mundo, y que tiene como objetivos principales reducir medidas y moldear las figuras de las mujeres. El método Figurella consiste en aplicar conocimientos nutricionales por parte de profesionales para mejorar los hábitos alimenticios de las usuarias, y adicionalmente brindar un acompañamiento constante y personalizado en el entrenamiento deportivo…
Read MoreCurves es un centro integral fitness exclusivamente para mujeres, presente en toda Latinoamérica. Recibiendo un acompañamiento constante y enfocado por parte de una entrenadora, las usuarias podrán acceder a asesorías permanentes en la ejecución de los ejercicios, donde se integran y combinan entrenamientos de pesas con alta intensidad cardiovascular en una sesión de 30 minutos. Los circuitos siempre son variables y pretenden principalmente la aceleración del metabolismo, el fortalecimiento de…
Read MoreCrossfight 24 / 7 es un centro fitness enfocado en el entrenamiento funcional, con algunas influencias del Crossfit. Si bien ambos no se diferencian mucho en las rutinas de ejercicios, el Crossfit ha sido una forma de revolucionar el entrenamiento funcional en la medida que intensifica este tipo de ejercicios localizados por medio del incremento de la fuerza, la resistencia o la exigencia en determinados períodos de tiempo, con el fin de acelerar la consecución de resultados…
Read MoreEl Centro de Movimiento MVMT es un lugar para el entrenamiento deportivo que incorpora en sus métodos las “clases de movimiento”, donde los usuarios aprenden a conocer y adaptar a su cuerpo técnicas de equilibrio, fuerza y balance. Dicho método está basado en el “Ido Portal”, una nueva forma de entrenar que ha sido impulsada por el movimiento cultural de la Calistenia, donde los ejercicios físicos se realizan con el propio peso corporal, entrenando fuerza, potencia, pero principalmente…
Read MoreEl gimnasio 360 Fitness es un centro de acondicionamiento y preparación física en donde se pueden encontrar profesionales en el área deportiva y de la salud que acompañarán a las personas en la consecución de sus objetivos. Reconociendo que las metas siempre son diferentes, el gimnasio ofrece planes y programas en donde intervienen 4 momentos de base: consulta con médico deportólogo…
Read MoreEn Vinilo y Café la música es ese elemento que integra e hila las relaciones de aquellos que por allí pasan, principalmente la Salsa y el Son… “Música y sabor para la inmensa minoría”, eso es Vinilo y Café, un lugar en donde melómanas e interesados pueden compartir desde una bebida a base de café, una cerveza fría o un cóctel, hablar de la música en sentido universal, o escuchar un grupo en vivo. Para curiosos y amantes de los pequeños detalles, hay un mercado donde se pueden encontrar…
Read MoreUrbania Café es uno de esos proyectos de emprendimiento e innovación que está transformando la forma de apreciar el café y el entramado cultural que hay detrás de ella… Desde sus locales en el barrio el Poblado en Medellín, en Bogotá, y desde la “Finca en Sabaneta”, Urbania ofrece cursos de formación de baristas en diferentes niveles y técnicas, a la vez que realiza tours por su finca en los que desarrolla un programa de inmersión en toda la cadena productiva del café…
Read MoreEl café-bar-restaurante La Comedia ha contado con la suerte de estar en medio del ambiente cultural y artístico que ha acompañado los días del Barrio Carlos E. Restrepo. Este lugar situado a escasos pasos de la que fue la sede del Museo de Arte Moderno de Medellín (MAMM), abrió sus puertas en 1986 y desde entonces su dueña Gloria Sánchez no ha dejado de atender a un público que disfruta de la buena mesa, la disertación y el encuentro, además del cine, el arte y la cultura…
Read MoreLa Casa de Asterión, como en el cuento del escritor argentino Jorge Luis Borges, es el nombre que recibe este bar situado en el tradicional barrio Boston, centroriente de la ciudad de Medellín. La esencia de este lugar, como lo dice John Harrison Tobón -quien ha liderado este proyecto desde sus inicios-, es la amistad…
Read MorePergamino Café hoy es un local que proyecta y distribuye cafés de diferentes fincas cafeteras del país bajo su propia marca, asociando a pequeños y grandes caficultores y llevando sus productos por el mundo y la venta en línea… En sus cuatro sedes en Medellín: Vía Primavera, Aeropuerto José María Córdoba, Centro Comercial Oviedo y Pergamino 10B, se pueden degustar diferentes bebidas…
Read MoreCarlos E. Restrepo es un barrio relativamente moderno, de pasado reciente, comparado con la formación de la ciudad de Medellín. Eso le ha permitido crear una oferta comercial de bares y restaurantes que combinan elementos de una ciudad de raíces campesinas, con la modernidad de una ciudad de vanguardia. Esa mezcla entre bohemia y moderna es ofrecida por el bar La Camerata, que abrió sus puertas en el año 1979…
Read MoreEn el corazón del barrio Carlos E. Restrepo, barrio de clase media construido a finales de los años 60’s del siglo XX, atiende la pastelería Kaldi Kaffe, y en la actualidad cuentan con otro local en el Planetario de Medellín. En Kaldi Kaffe se puede comer desde un sencillo pan de maíz, o una empanada argentina, pasando por una pascualina, un sánduche, algo de dulce como un brownie, un muffin o una milhoja…
Read MoreJuan Valdez es el ícono que identifica a los cafeteros colombianos agremiados en la Federación Nacional de Cafeteros de Colombia. Esta marca fue creada a finales de la década del 50 del siglo XX con el propósito de generar una identidad que trascendiera en el tiempo, cosa que se logró para el año 2002 cuando aparece en el 5to puesto de marca recordada en los Estados Unidos…
Read MoreCon tres sedes en el centro, suroccidente y nororiente de la ciudad, El Laboratorio de Café es un espacio creado desde el año 2008 con el propósito de fomentar el aprendizaje de la cultura campesina cafetera y los “cafés de origen”, a través de la promoción y el intercambio con caficultores de diferentes regiones de Antioquia. En sus sedes ofrece la posibilidad de disfrutar diferentes tipos de café…
Read MoreA sólo unos pasos del Parque del Periodista, abrió sus puertas en el año 2013 El Café Rojo, que según cuenta Adriana Hernández -su directora-, antes de ser café-bar, fue un poema inspirado en las vivencias de una inmigrante -ella-, en el recinto de un hotel de Manhattan…
Read MoreEl Astor, esta tradicional repostería, ubicada ya en varios lugares de la ciudad, ofrece desde sus inicios productos inolvidables que se pueden clasificar en chocolatería, confitería, galletería, helados, pastelería y repostería. Si el deseo es comer algo liviano y rico, hay una excelente carta de sánduches de la casa que se pueden acompañar con bebidas a base de café calientes o frías, tés, jugos naturales o malteadas…
Read MoreEn inmediaciones de Ciudad del Río, una acogedora zona para el ocio y el disfrute en el barrio Villa Carlota de Medellín, se encuentra situado el café-restaurante Cariñito Mio. Bajo un concepto que rescata los valores y la cultura cafetera de esta parte del país, este café-restaurante ofrece una amplia y variada experiencia alrededor de esta bebida que incluye diferentes preparaciones calientes y frías…
Read MoreLos intercambios de idiomas (language exchanges) son ideales para ello, y cada vez se encuentran más en Medellín, permitiendo a extranjeros y locales practicar inglés, español, y otros idiomas. A continuación, algunos de los lugares con intercambios de idiomas que pueden encontrarse en la ciudad durante los diferentes días de la semana…
Read MoreMedellín, la segunda ciudad en importancia de Colombia después de su capital, se ha abierto a la internacionalización principalmente desde la década de los 90’s del siglo XX. Esto no sólo ha significado un aumento progresivo en la recepción de visitantes de todas partes del mundo, además se han visto esfuerzos desde el sector público y privado para contribuir a un intercambio cultural permanente partiendo del lenguaje… A continuación, algunas de las escuelas de idiomas en Medellín…
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