• ✔ Free Event Pass (new students only)

    If you purchase a package of 1-9 Private Class hours, you will receive free entry for 1 Group Class (valid for 30 calendar days beginning on purchase date)

    ✔ Free Limited Membership

    If you purchase a package of 10-19 Private Classes hours, you will receive free entry for up to 10 Group Classes (valid for 30 calendar days beginning on purchase date)

    ✔ Free Full Membership ✨

    If you purchase a package of 20 or more Private Class hours, you will receive free entry for unlimited Group Classes (valid for 30 calendar days beginning on purchase date)

    Offer Details

    When you use your event pass or membership, you may enter the event for free. Events that you may use your event pass or membership for include all of the following (excluding events designated as "Special Event" on our calendar and Private Classes):

    • Events every Monday, Tuesday and Wednesday that include a Group Dance Class from 8:00-9:30pm (Salsa on Mondays and Wednesdays, Bachata on Tuesdays) with 3 simultaneous levels (new to beginner, beginner to intermediate, intermediate to advanced) and a Dance Practice until 10:30pm.

    • Events every Thursday, Friday and Saturday that include a Language Exchange from 6:30-8:00pm, one or more Group Dance Classes from 8:15-9:30pm (see rhythm and level of each class on our calendar), and Bar/Social 9:30pm and after with 2 rooms: (1) 100% Salsa, (2) 100% Bachata.

    To view our calendar, click here.

    To enter an event using an event pass or membership, you must present a valid, government-issued photo ID at the reception. Free event passes and memberships begin on the purchase date of the Private Class hours, have no cash value, may not be exchanged for any other type of service or product, and may only be used by the student(s) the Private Class hours were purchased for. You may not share your event pass or membership. For the purchase of 1-9 Private Class hours, only new students (students who have never been scheduled for a Private Class by DANCEFREE) will be elegible for the offer. For the purchase of Private Class hours for 2 students, each eligible student will receive the offer. For the purchase of Private Class hours for 3 or more students, the purchaser may select up to 2 eligible students (of the students the Private Class hours were purchased for) to receive the offer. Offer applies to each Private Class hours purchase and purchases may not be combined for this offer. Cannot be combined with any other offer. DANCEFREE reserves the right to end or change this offer at any time.

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Pilates en Santa Marta

A continuación, algunos centros de pilates en Santa Marta…

A continuación, algunos centros de pilates en Santa Marta:

  • Power Training Club

[Dirección: Avenida del Ferrocarril # 29E - 39, Santa Marta; Teléfono: +57 316 343 01 75; Facebook: PowerTrainingSantaMarta]

  • Psicodanzarte

[Dirección: Calle 14 # 7 - 42, Santa Marta; Teléfono: +57 313 569 72 11; Sitio Web: psicodanzarte.wixsite.com/psicodanzarte; Facebook: psicodanzarte]

  • Viva Pilates Studio

[Dirección: Calle 12 # 20 - 34, Santa Marta; Teléfono: +57 318 634 59 96; Facebook: Viva-Pilates-Studio-Santa-Marta; Instagram: vivapilatessantamarta]

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Pilates en Cartagena

A continuación, algunos centros de pilates en Cartagena…

A continuación, algunos centros de pilates en Cartagena:

  • Bodytech

[Dirección: Calle 29D # 22 - 62, Local 225, Cartagena (Varias sedes en Cartagena); Teléfono: 01 8000 182 639; Sitio web: bodytech.com.co; Facebook: clubbodytech; Instagram: ClubBODYTECH/; Twitter: ClubBODYTECH]

  • Flash Dance Academy

[Dirección: Carrera 3 # 8 - 32, Cartagena; Teléfono: +57 301 477 46 84; Facebook: flashdanceacademycartagena; Instagram: flashdanceacademycartagena]

  • Pilates Poli De Zubiría

[Dirección: Carrera 4 # 5 - 74, Cartagena; Teléfono: +57 315 879 23 23 / +57 316 661 93 25; Facebook: pilates.polipilates; Instagram: pilatespolidezubiria]

  • Pilates Studio La Mansión

[Dirección: Carrera 3 # 8 - 49, Cartagena; Teléfono: 605 655 03 14 / +57 315 630 69 54; Facebook: pilatesstudiomansion; Instagram: pilatesstudiolamansion]

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Pilates en Bucaramanga

A continuación, algunos centros de pilates en Bucaramanga…

A continuación, algunos centros de pilates en Bucaramanga:

  • Bodytech

[Dirección: Carrera 33A # 30A - 19, Local 301, Bucaramanga (Varias sedes en Bucaramanga); Teléfono: 01 8000 182 639; Sitio web: bodytech.com.co; Facebook: clubbodytech; Instagram: ClubBODYTECH; Twitter: ClubBODYTECH]

  • Fitboss

[Dirección: Bucaramanga; Teléfono: +57 319 335 53 94; Sitio Web: danielg951.wixsite.com/websitefitboss]

  • Pilates Class

[Dirección: Carrera 36 # 44 - 35, Oficina 902, Edificio Quo, Bucaramanga; Teléfono: +57 316 886 98 50; Facebook: PilatesBuc; Instagram: pilates_class/]

  • Pilates en Cabecera

[Dirección: Carrera 35A # 6 - 73, Bucaramanga; Teléfono: +57 316 288 50 89; Facebook: pilatesencabecera; Instagram: pilatesencabecera]

  • Vital Center Day Spa

[Dirección: Calle 54 # 28 - 42, Bucaramanga; Teléfono: 607 647 39 00; Facebook: spavitalcenter]

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Pilates en Barranquilla

A continuación, algunos centros de pilates en Barranquilla…

A continuación, algunos de los centros de pilates en Barranquilla:

  • Bodytech

[Dirección: Carrera 43 # 60 - 25, Barranquilla (Varias sedes en Barranquilla); Teléfono: 01 8000 182 639 / +57 322 800 00 00; Sitio web: bodytech.com.co; Facebook: clubbodytech; Instagram: ClubBODYTECH/; Twitter: ClubBODYTECH]

  • Carlos Pilates

[Contacto: carloszorrilla04@gmail.com; Instagram: carlos_pilates]

  • Country Club

[Dirección: Calle 76 # 54 - 231, Barranquilla; Teléfono: 605 385 31 00; Sitio web: country.com.co/gimnasio; Facebook: countryclubdebarranquilla; Instagram: countryclubdebarranquilla; Twitter: CountryClubq]

  • Fisio Pilates

[Dirección: Calle 90 # 46 - 765, Barranquilla; Teléfono: +57 300 312 67 41]

  • Onix Vibra Fit

[Dirección: Carrera 46 # 82 - 71, Barranquilla; Teléfono: +57 300 564 18 47; Facebook: onixvibrafit]

  • Pilates Beatriz Escobar

[Dirección: Calle 95 A # 44 - 29, Barranquilla; Teléfono: +57 301 444 53 99; Instagram: pilatesbeatrizescobar]

  • Pilates Center (Pilates Center Barranquilla)

[Dirección: Carrera 49C # 76 - 98, Baranquilla; Teléfono: 605 369 29 24; Instagram: pilatescenterbaq]

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Pilates en Cali

En la ciudad de Cali, así como en diversas ciudades de Colombia, el Pilates ha sido ampliamente popularizado y hoy en día es practicado por muchas personas. En gimnasios, centros de entrenamiento y lugares exclusivos para este método de entrenamiento, pueden encontrarse cursos y sesiones de Pilates en Cali. A continuación, algunos lugares de Pilates en Cali…

El Pilates es un método de entrenamiento físico que combina elementos de disciplinas como la gimnasia y el yoga, con el objetivo de controlar el cuerpo a través de la mente. Fue creado por Joseph Hubertus Pilates a principios del siglo XX, quien a causa de dolencias en su niñez, se dedicó a estudiar el cuerpo humano y las formas para tratarlo y curarlo.

En la ciudad de Cali, así como en diversas ciudades de Colombia, el Pilates ha sido ampliamente popularizado y hoy en día es practicado por muchas personas. En gimnasios, centros de entrenamiento y lugares exclusivos para este método de entrenamiento, pueden encontrarse cursos y sesiones de Pilates en Cali.

Otras personas, con el tiempo, van adecuándose a esta práctica y se dedican a profundizarlo desde casa, o en diferentes ambientes que propician el control y la estabilidad corporal y mental.

A continuación, algunos lugares de Pilates en Cali:

  • Blue Pilates y Danza

[Dirección: Calle 6 # 74A - 70, Cali; Teléfono: +57 317 646 41 00; Facebook: bluepilates; Correo Electrónico: bluecali1@yahoo.com]

  • Jacobo’s Gym

[Dirección: Calle 13A # 69 - 45, Piso 2, Cali; Teléfono: 602 396 17 96; Sitio Web: www.jacobosgym.com; Facebook: jacobosgym; Instagram: jacobosgym; Correo Electrónico: info@jabobosgym.com]

  • Pilates AYSANA

[Dirección: Calle 47 Norte # 5AN - 145, Barrio La Flora, Cali; Teléfono: 602 371 08 70 / +57 318 801 51 79; Sitio Web: www.pilatesaysana.com; Instagram: pilatesaysana]

  • Pilates Body Evolution

[Dirección: Calle 3A # 34 - 42, San Fernando, Cali; Teléfono: 602 556 37 36 / +57 315 659 62 34; Facebook: pilatesbodyevolutioncali; Instagram: PilatesBodyEvolutionCali; YouTube: pilatesbodyevolution; Correo Electrónico: info@pilatesbodyevolution.com]

  • Pilates Cali

[Dirección: Calle 4 # 60 - 20, Cali; Teléfono: +57 311 736 82 93]

  • Pilates Fitbalance by Juliana Molina

[Dirección: Calle 4 # 35A - 41, Cali; Teléfono: +57 317 377 89 34; Facebook: FitBalanceByJuliana; Instagram: fitbalancebyjuliana; Correo Electrónico: fitbalancebyjuliana@gmail.com]

  • Pilates Functional Gym

[Dirección: Calle 38N # 5 - 26, Cali (Varias sedes en Cali); Teléfono: +57 316 874 40 09 / +57 322 653 16 95; Facebook: Pilates-Functional-Gym]

  • Vital Pilates

[Dirección: Calle 18 # 128 - 135, Cali; Teléfono: +57 321 930 13 30; Facebook: vital.pilatescali; Correo Electrónico: vital.pilates17@gmail.com]

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Pilates en Bogotá

El Pilates, que cada vez cobra más vida en las sociedades modernas occidentales, ha permeado las prácticas de ejercicio en Colombia, y particularmente en la ciudad de Bogotá es bastante común encontrar centros de entrenamiento especializados en esta disciplina o diversos gimnasios con ofertas de clases y sesiones. A continuación, algunos de los centros de pilates en Bogotá…

El Pilates es una práctica de entrenamiento físico que nace recientemente, en el siglo XX. Su búsqueda se basa en el equilibrio de la mente y el cuerpo por medio de ejercicios de control muscular, de estiramiento y relajación, siendo clave el factor de la respiración.

Esta disciplina, que cada vez cobra más vida en las sociedades modernas occidentales, ha permeado las prácticas de ejercicio en Colombia, y particularmente en la ciudad de Bogotá es bastante común encontrar centros de entrenamiento especializados en Pilates o diversos gimnasios con ofertas de clases y sesiones.

Muchas personas en Bogotá practican Pilates, beneficiándose de la fortaleza muscular y abdominal que brinda, así como del aumento de la flexibilidad y la coordinación de los movimientos corporales.

A continuación, algunos de los centros de pilates en Bogotá:

  • Bodylife Pilates

[Dirección: Carrera 9 # 110 - 50, Local 213, Piso 2, Centro Comercial Santa Ana, Bogotá; Teléfono: 601 637 86 13 / 601 637 86 14 / +57 310 673 57 66; Sitio Web: www.bodylifepilates.com; Facebook: bodylifepilatesBOG; Instagram: bodylifepilates; Correo Electrónico: contacto@bodylifepilates.com]

  • Eco Pilates

[Dirección: Calle 159 # 21B - 30, Villa Magdala, Bogotá; Teléfono: +57 314 487 62 83; Sitio Web: www.ecopilates.co; Facebook: ecopilatesgym; Instagram: ecopilates_gym; Correo Electrónico: ecopilatesgym@hotmail.com]

  • Gloria Arenas Pilates Hipopresivos

[Dirección: Calle 96 # 12 - 65, Bogotá; Teléfono: 601 523 67 01 / +57 318 715 93 69; Sitio Web: www.pilateshipopresivos.wixsite.com; Facebook: pilateshipopresivos; Correo Electrónico: contacto@gloriaarenas.com.co]

  • Mento Pilates

[Dirección: Carrera 24 # 40 - 69, Oficina 301, Bogotá; Teléfono: 601 467 40 30; Sitio Web: www.mentopilates.com; Facebook: MentoPilates; Instagram: mentopilates]

  • Pilates Funcional Workout

[Dirección: Avenida Boyacá # 99 - 88, Bogotá; Teléfono: +57 310 6984083; Sitio Web: www.pilatesfuncional.com; Instagram: oscartorres.funcional; Correo Electrónico: info@pilatesfuncional.com]

  • Pilates Marcela Pedraza

[Dirección: Calle 83 # 5 - 57, Interior 101, Torre B, Bogotá; Teléfono: 601 257 98 65 / +57 305 454 41 46; Sitio Web: www.marcelapedrazapilates.com; Facebook: pilatesmarcelapedraza; Instagram: pilatesmarcelapedraza; Correo Electrónico: info@marcelapedrazapilates.com / marcela@marcelapedrazapilates.com]

  • Pilates ProWorks

[Dirección: Calle 79 # 8 - 54, Bogotá; Teléfono: 601 212 57 01; Sitio Web: www.pilatesproworks.com; Facebook: PilatesProWorksCol; Instagram: pilatespwbogota]

  • Studio Pilates Angélica Perilla

[Dirección: Calle 147 # 17 - 78, Bogotá; Teléfono: +57 316 462 22 86; Instagram: studiopilates_angelicaperilla]

  • Studio Pilates Rimont

[Dirección: Calle 39A # 26 - 37, Bogotá; Teléfono: 601 605 40 84; Facebook: studio.pilates.rimont; Instagram: pilatesrimont]

  • Tuttocorpo

[Dirección: Calle 86A # 13 - 42, Local 2, Bogotá; Teléfono: 601 675 60 90; Facebook: tuttocorpo; Instagram: tuttocorpo; Correo Electrónico: tuttocorpo@gmail.com]

  • Übung Fisioterapia & Pilates

[Dirección: Calle 30A # 6- 25, Bogotá; Teléfono: +57 316 766 12 87; Facebook: ubung.pilates]

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Pilates en Medellín

El pilates es una tendencia en el área del entrenamiento físico que tiene como objetivos principales la conexión entre la mente y el cuerpo para la ejecución de los ejercicios, el fortalecimiento de las articulaciones, y la tonificación y definición muscular. Asimismo, los efectos positivos del pilates pueden evidenciarse en una mejora de la postura corporal, coordinación, equilibrio, fuerza y flexibilidad. A continuación, algunos de los centros de pilates en Medellín, en orden alfabético…

El pilates es una tendencia en el área del entrenamiento físico que tiene como objetivos principales la conexión entre la mente y el cuerpo para la ejecución de los ejercicios, el fortalecimiento de las articulaciones, y la tonificación y definición muscular. Asimismo, los efectos positivos del pilates pueden evidenciarse en una mejora de la postura corporal, coordinación, equilibrio, fuerza y flexibilidad.

Desde mediados del siglo XX, fue implementado en los entrenamientos complementarios de algunos deportistas de alto rendimiento, y en especial en bailarines de danza clásica, ya que podría responder a las necesidades específicas de elongación muscular, fuerza abdominal, aumento de elasticidad, destreza y agilidad, corrección de posturas, y figuras más estilizadas. Actualmente, es un método de ejercicio mucho más masificado y practicado por variedad de público.

Con el fin de llevar a cabo las rutinas de pilates, puede hacerse uso de varios instrumentos como el reformer, el trapecio, el barril o la silla. Si se desea practicar pilates “de piso”, se usan colchonetas, aros, thera-bands o el balón suizo.

A continuación, algunos de los centros de pilates en Medellín, en orden alfabético:

  • Academia de Danza Jazzdance

[Dirección: Carrera 74 # 41 - 29, Laureles, Medellín; Teléfono: 604 412 52 34 / +57 310 537 81 09; Sitio Web: www.academiajazzdance.com; Facebook: AcademiaJazzdance; Instagram: jazzdancemed]

  • Academia Margarita Vanegas

[Dirección: Carrera 38 # 18 - 101, Local 158, Mall Comercial Palmagrande, El Poblado, Medellín; Teléfono: +57 301 434 75 20; Facebook: Margaritavanegasoficial]

  • Balanced Core

[Dirección: Carrera 32 # 1 Sur - 13, Interior 200, Hotel Casa Victoria, El Poblado, Medellín / Circular 2 # 74 - 43, Bolivariana, Medellín; Teléfono: +57 311 374 22 61; Instagram: balancedcore]

  • Centro Holístico A - Balance

[Dirección: Carrera 29A # 37 Sur - 39, Municipio de Envigado; Teléfono: 604 270 88 38 / +57 312 792 34 51; Sitio Web: www.pilatesenvigado.com; Facebook: centroholisticoabalance; Instagram: centro_holistico_abalance]

  • Contrology Pilates Studio

[Dirección: Calle 33A # 76 - 141, Laureles, Medellín; Teléfono: +57 310 426 89 44; Sitio Web: www.pilatesstudio.com.co; Facebook: pilatesstudiomedellin]

  • Fluidité Estudio de Pilates

[Dirección: Carrera 30 # 10C - 228, Local 853, Mall Interplaza, El Poblado, Medellín; Teléfono: 604 352 50 37 / +57 314 818 48 66]

  • Kinan Estudio de Pilates

[Dirección: Calle 9 Sur # 32 - 269 Loma de Los Balsos, Museo El Castillo, El Poblado, Medellín; Teléfono: 604 268 94 63 / +57 301 703 18 52; Sitio Web: www.kinan.co; Facebook: KINANpilates; Instagram: kinanpilates]

  • Nirvana Spa

[Dirección: Carrera 36B # 11 - 12, Hotel Park 10 (Varias sedes en Medellín), El Poblado, Medellín; Teléfono: 604 312 78 61 / +57 320 692 50 08; Sitio Web: www.nirvanaspacolombia.com; Facebook: nirvana.spa.colombia; Instagram: nirvanaspacolombia]

  • Pilates Marcela Cañas

[Dirección: Carrera 66B # 32D - 36, Gimnasio Bodytech Laureles, Belén Fátima, Medelllín; Teléfono: +57 311 712 78 15; Facebook: pilatesmarcec; Instagram: pilatesmarcela]

  • Pilates Reformer Patricia Bustamante

[Dirección: Calle 2 Sur # 43C - 38, Gimnasio Santillana, Patio Bonito, Medellín; Teléfono: +57 313 767 96 35; Facebook: PilatesReformerPatriciaBustamante; Instagram: patrypilatesreformer]

  • Unique Pilates

[Dirección: Carrera 38 # 18 - 101, Local 9929, Palmagrande Mall, El Poblado, Medellín / Carrera 77A # 45E - 07, Laureles, Medellín; Teléfono: +57 305 303 59 25; Sitio Web: www.uniquepilates.co; Facebook: pilatesunique]

Otros lugares para practicar Pilates:

  • 360 Fitness

  • Cobrinha Medellín

  • Gimnasios Bodytech

  • New Gym

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