Unique Pilates es un centro de acondicionamiento físico enfocado y especializado en la práctica de “Pilates Reformer”, una técnica eficiente, útil y asertiva de entrenamiento, que tiene como objetivos principales conectar la mente y el cuerpo en la ejecución consciente del ejercicio, tonificar la musculatura, alivianar las cargas en las articulaciones, mejorar la postura, flexibilidad, coordinación, equilibrio y fuerza, evitar lesiones y complementar los entrenamientos de deportistas de alto nivel…

Posted
AuthorBill Pryor
Categoriesplaces, gyms

Gimnasio Uros es uno de los centros de acondicionamiento y entrenamiento físico con mayor trayectoria y prestigio en el ámbito fitness de la ciudad de Medellín. Cuenta con cinco sedes a nivel nacional: Riohacha, La Ceja (municipio del oriente de Antioquia), y tres de ellas en el Valle de Aburrá (una en Itagüí; otra en Niquía, Municipio de Bello; y la más conocida, en el sector del Estadio). Sus espacios son bastante grandes, lo que permite tener un amplio público y poder brindar diferentes servicios: zona cardiovascular, zona de musculación y pesas, salón de clases…

Posted
AuthorBill Pryor
Categoriesplaces, gyms

Las instalaciones de Vivo Gimnasio se encuentran en la Universidad EAFIT, ubicada en el sur de la ciudad de Medellín, y prestan servicio para la comunidad universitaria eafitense y para el público en general. Entre los servicios que ofrecen están las valoraciones corporales, la construcción de planes de entrenamiento personalizados, el acompañamiento de preparadores físicos, el alquiler de canchas sintéticas y las clases grupales, todos ellos proveídos por profesionales del deporte. Vivo Gimnasio está dotado de zona de barras y solarium, zona de musculación…

Posted
AuthorBill Pryor
Categoriesplaces, gyms

Profit Motion es un centro de entrenamiento que actualmente cuenta con dos sedes en el Valle de Aburrá: una ubicada en El Poblado, barrio Castropol, y la otra en Envigado, en el Centro Comercial Viva Palmas. Ambas están dotadas con equipos de tecnología avanzada que ofrecen diferentes programas de entrenamiento, adaptándose a las demandas y necesidades de los usuarios. “Personal Training Functional”, consta de sesiones de 60 minutos donde se combinan ejercicios cardiovasculares y de musculación para lograr objetivos de pérdida de medidas…

Posted
AuthorBill Pryor
Categoriesplaces, gyms

Gym Plus es un gimnasio que ha hecho presencia en el occidente de la ciudad de Medellín desde el año 2016, ofreciendo instalaciones acondicionadas y profesionales del deporte para quienes desean trabajar con entrenamientos tradicionales. Actualmente cuenta con dos sedes, una ubicada en el barrio San Javier y otra en el barrio Calasanz, ambas equipadas con zonas y herramientas para actividad cardiovascular, zona de pesas libres, área de indoor cycling y salón de clases dirigidas. Las clases grupales ofertadas en Gym Plus son rumba aeróbica, spinning, glúteo…

Posted
AuthorBill Pryor
Categoriesplaces, gyms

Vital Centro de Entrenamiento Físico es un gimnasio con estilo tradicional para hacer actividad física, ubicado en el occidente de la ciudad de Medellín, barrio Calasanz. Tiene a disposición zona de musculación, zona de clases dirigidas, valoraciones físicas (salud, corporalidad y metas), y también la posibilidad de obtener asesoría de un entrenador personalizado. Las clases grupales dirigidas que allí se ofrecen son rumba aeróbica, yoga, zona core, spinning, fit combat, pilates y entrenamiento funcional…

Posted
AuthorBill Pryor
Categoriesplaces, gyms

Vir Fit es un centro de acondicionamiento físico ubicado en el municipio de Itagüí, barrio Santamaría, suroccidente del Valle de Aburrá, que ofrece espacios y servicios para un entrenamiento tradicional y también con electro estimulación. En sus instalaciones se permite el trabajo de fuerza en el área de pesas con asesoría semi personalizada de profesionales del deporte, y clases dirigidas de rumba aeróbica, indoor cycling, entrenamiento funcional (enfocándose en distintos grupos musculares), RTG, GAP, fit combat y cross training…

Posted
AuthorBill Pryor
Categoriesplaces, gyms

Ultra Wellness Center es un gimnasio ubicado en el Hotel The Charlee, en medio de la activa vida de El Poblado y el Parque Lleras. Bajo una filosofía de “Fitness Lifestyle”, el gimnasio tiene como objetivo promover e incentivar en sus usuarios no sólo la consecución de un buen estado y aspecto físico, sino también un buen estado de ánimo y de salud. Para ello cuenta con asesorías de profesionales que orientan la ejecución correcta y técnica de los ejercicios, y acompañan en el proceso de mejora de hábitos alimenticios y estilos de vida…

Posted
AuthorBill Pryor
Categoriesplaces, gyms

Training Box es un centro de entrenamiento físico ubicado en el norte del Valle de Aburrá, que adopta dentro de sus técnicas las sesiones de 60 minutos de ejercicio funcional, enfocado en el uso, conocimiento y manejo corporal. Las formas más comunes de realizar las rutinas son los circuitos, con una atención semi personalizada por parte del profesional en el deporte, en grupos de máximo 15 personas. Estas sesiones de entrenamiento usualmente integran ejercicios de calistenia…

Posted
AuthorBill Pryor
Categoriesplaces, gyms

Sport Gym es un centro de acondicionamiento físico nacido en el año 2001, con el principal objetivo de satisfacer las demandas de este tipo de espacios para los habitantes del sector de Belén. Actualmente, cuenta con dos sedes más ubicadas en el norte del Valle de Aburrá: barrio Cabañas y Parque Principal de Bello. Sus instalaciones cuentan con: área cardiovascular, dotada con elípticas, bicicletas, bandas trotadoras y escaladoras; área de pesas, dotada con máquinas y poleas; área de estiramiento; salón múltiple…

Posted
AuthorBill Pryor
Categoriesplaces, gyms

Hakuna Crossfit es un centro de entrenamiento que cuenta con dos sedes en el Valle de Aburrá: una está ubicada en el municipio de Envigado y la otra en el barrio Belén. Tiene como principal objetivo alcanzar un buen estado físico y un estilo de vida atlético por medio del crossfit. El crossfit como disciplina, es una efectiva forma de alcanzar resultados físicos y corporales…

Posted
AuthorBill Pryor
Categoriesplaces, gyms

Hardcore Family es un centro de entrenamiento ubicado en el occidente de la ciudad de Medellín, creado por profesionales y campeones deportivos dedicados principalmente a las artes marciales y a los deportes de alto rendimiento. Las disciplinas que allí se ofrecen son: brazilian jiu-jitsu, eskrima, artes marciales mixtas, kick boxing, defensa personal y taichi; para niños y niñas hay también clases de taekwondo y kick boxing. Además de ello, se puede asistir a clases grupales dirigidas…

Posted
AuthorBill Pryor
Categoriesplaces, gyms

Podría afirmarse que Smart Fit es la cadena de gimnasios más grande de Latinoamérica, con sedes en Colombia, Brasil, Perú, Ecuador, México, Chile y República Dominicana. Sus instalaciones están dotadas de zonas para trabajo muscular, pesas y fuerza, ejercicio cardiovascular, y clases dirigidas (cycling, tono, RTG, HIIT, abdomen, rumba aeróbica, stretching, boxing, GAP, TRX, yoga), además de aire acondicionado y un dial de emisora especial para sus usuarios. Actualmente cuenta con 20 sedes en el Valle de Aburrá…

Posted
AuthorBill Pryor
Categoriesplaces, gyms

Powerclub Fitness Center (PWR Club) es un centro fitness y el proyecto de emprendimiento deportivo de la campeona internacional olímpica de bicicross y BMX Mariana Pajón, y del deportista profesional Augusto Castro, ambos oriundos de la ciudad de Medellín. Actualmente, Powerclub cuenta con una sede en Bogotá y cinco sedes en el Valle de Aburrá: Ciudad del Río, Laureles (comparte sede con Centro de Movimiento MVMT), Aguacatala, Centro Comercial Vizcaya y municipio de Envigado. La metodología está basada en sesiones de 60 minutos de entrenamiento crossfit, con atención semi personalizada en grupos de 10 a 15 personas…

Posted
AuthorBill Pryor
Categoriesplaces, gyms

Basados en la idea de que “el gimnasio es el propio cuerpo”, Seal Campo de Entrenamiento pretende ofrecer un método para estar en forma y desarrollar todas las capacidades y habilidades corporales, bastante diferente a los tradicionales. Está inspirado en la preparación física, mental y corporal de tropas militares élite, teniendo en sus instalaciones la única pista de infantería en la ciudad de Medellín…

Posted
AuthorBill Pryor
Categoriesplaces, gyms

Orux es un centro de acondicionamiento físico pensado para crear, incentivar y acompañar un estilo de vida saludable y deportista, influyendo en los objetivos y necesidades del entrenamiento así como en la alimentación dentro y fuera del gimnasio. En el gimnasio Orux se puede asistir a sesiones de 60 minutos, clasificadas según los objetivos de los usuarios. Las clases son: “RTG”, enfocadas en quienes desean acelerar la pérdida y quema del tejido graso…

Posted
AuthorBill Pryor
Categoriesplaces, gyms

Nifty Box es un centro de entrenamiento semi personalizado, enfocado principalmente en la práctica del crossfit. Está ubicado en El Poblado y es dirigido por el coach Yonathan Restrepo, quien es certificado como Crossfit L1 Trainer y Crossfit Mobility Trainer, así como campeón en levantamiento de pesas…

Posted
AuthorBill Pryor
Categoriesplaces, gyms

Nacida en el año 2012, MMA Colombia es una academia de entrenamiento deportivo que combina la exigencia y los beneficios del ejercicio cardiovascular con las artes marciales y los deportes de contacto. Las técnicas de combate han sido adaptadas para ofrecer a principiantes o profesionales un espacio donde aprenden divirtiéndose, desarrollando habilidades físicas, y quizás preparándose para competir en estas disciplinas…

Posted
AuthorBill Pryor
Categoriesplaces, gyms

New Gym es un centro de acondicionamiento y preparación física ubicado en El Poblado, en el límite con el municipio de Envigado. Sus instalaciones son amplias y algunas al aire libre, lo cual permite diversificar los espacios para cada una de las actividades que allí se realizan. Hay una zona húmeda donde se encuentran sauna, turco y piscina. En esta última, se llevan a cabo clases de natación y las innovadoras propuestas de entrenamiento “aguacycling” (clases de cycling dentro del agua) y “aquacross” (crossfit que involucra ejercicios en el agua). También se puede hacer uso del espacio de barras…

Posted
AuthorBill Pryor
Categoriesplaces, gyms

Cobrinha Medellín es un centro de entrenamiento físico de Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), un arte marcial de autodefensa que ejercita la mente y el cuerpo para aumentar su fortaleza. Es un método dirigido a niños y adultos donde se integran la quema constante de adiposidad como ejercicio cardiovascular, con la construcción y moldeamiento muscular…

Posted
AuthorBill Pryor
Categoriesplaces, gyms